Sándwiches de atún enlatado

¡Elaborado con un mínimo de ingredientes, pero muy sabroso y saludable! Los sándwiches con atún enlatado son perfectos para un desayuno sabroso y nutritivo. ¡Nada extra, solo proteínas y carbohidratos para comenzar bien el día! También son buenos como refrigerio abundante y saludable.
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Estela JohnsonEstela Johnson
Autora de la receta
Sándwiches de atún enlatado
Calorías
110Kcal
Proteína
9gramo
Gorda
2gramo
Carbohidratos
13gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 8
200g
1dientes de ajo
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer bocadillos de atún y huevo enlatados? Prepara los ingredientes necesarios.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar la baguette en rodajas iguales de aproximadamente 1,5 cm de grosor.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloca las rebanadas de baguette en una sartén seca y tuéstalas por ambos lados a fuego lento hasta que estén doradas.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Transfiera las preparaciones de sándwich resultantes a un plato y enfríe.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Pelar el diente de ajo. Puedes cortarle un pequeño pétalo para realzar su sabor y aroma.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Frote las rebanadas de pan con ajo por todos lados.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Puedes proceder a preparar el relleno. Transfiera el atún enlatado a un bol junto con el líquido. Si los trozos son grandes, tritúrelos con un tenedor hasta que queden trozos pequeños. Ya había desmenuzado el atún.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Corta los pepinillos en cubos pequeños. Mis pepinos eran muy pequeños, más pequeños que mi dedo meñique, así que los corté en círculos.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Hervir el huevo, enfriar y pelar. Rallar el huevo en un rallador mediano o cortarlo en cubos pequeños.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Coloque un huevo cocido, atún enlatado y pepinos encurtidos en una ensaladera.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Mezclar bien la mezcla. Sazone con sal y pimienta si es necesario.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Coloque 1-2 cucharadas de relleno sobre el pan seco.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Adorne los sándwiches con pepinillos y cilantro y sirva. Es mejor untar el relleno sobre el pan inmediatamente antes de servir, para que la baguette no se empape y quede crujiente. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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corazón
05.11.2023
5
Hice sándwiches de atún enlatado con esta receta. Todo es muy fácil y rápido. En lugar de baguette tomé pan del Báltico, es fragante y oscuro. Freí trozos de pan hasta que estuvieran crujientes y los unté con ajo. Siguiendo el consejo del autor, hice un corte en un diente de ajo. Comí trozos de atún enlatados en su propio jugo. Pepinos encurtidos y huevos duros cortados en cubos. Atún mixto, huevos y pepinos. Le sazoné un poco y revolví. Puse 2 cucharadas de mezcla de atún sobre los picatostes. Sírvelo inmediatamente para que el pan crujiente no se empape. Gran combinación. Los picatostes de ajo quedan súper crujientes y el relleno es simplemente perfecto. El atún se complementa perfectamente con huevos y pepino, lo que le da un toque extra crujiente. Hice bocadillos de atún para merendar. Rápidos de preparar, los picatostes son abundantes y sabrosos. ¡Gran receta! ¡Muchas gracias al autor!
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elenka
05.11.2023
4.5
Estos sándwiches quedarán bien incluso en una mesa navideña, gracias por la receta. También ofreceré sándwiches solo con saurio enlatado, que también es bastante sabroso.