Салат з брокколі і консервованим тунцем

Покрокова підготовка

Час приготування: 30 хвилин

1. КРОК 1

   

   Інгредієнти салату

2. КРОК 2

   

   Брокколі розділіть на суцвіття і варіть у підсоленій воді до готовності (приблизно 5 хвилин). Викласти на сито і опустити в холодну воду на 1 хвилину.

3. КРОК 3

   

   Перепелині яйця відварити круто, очистити і розрізати на 2 половинки. Помідори черрі помити і розрізати на 2-4 частини в залежності від розміру. Цибулю наріжте тонкими півкільцями.

4. КРОК 4

   

   У салатнику змішайте листя салату (попередньо порвіть їх руками на дрібні шматочки), яйця, помідори черрі, цибулю і брокколі (з них повинна повністю стекти вся вода).

5. КРОК 5

   

   Для заправки змішайте сметану, майонез, готову гірчицю, подрібнений зубчик часнику і рубану зелень. Перемішайте і за бажанням додайте трохи солі та перцю.

6. КРОК 6

   

   Салат викласти в салатники, а зверху викласти шматочки фети.

7. КРОК 7

   

   Перед подачею додайте заправку, і ви готові до подачі. Смачного!

Коментарі до рецепту

Віра віра

08.09.2023

4.9

Чудовий салат. Мені подобається поєднання брокколі та консервованого тунця. Готувала собі таку їжу, коли не було часу - відварювала брокколі з цибулею і змішувала з консервованим тунцем в соку. Тунець дуже корисний, не відстає в корисності і брокколі. А ось перепелині яйця я ще не пробувала. Дякую за рецепт.

Шура

08.09.2023

4.9

Привіт, друзі! Завітала до вас і знайшла тут відмінний салат!!! Мені дуже сподобалось! Сьогодні у мене був вихідний і дуже захотілося нового салату, і ваш мені якраз підходить, тільки майонез і сметану заміню, з вашого дозволу, на натуральний йогурт, змішаю з гірчицею і подаю. Салат чудовий, брокколі буду готувати на пару, мені так більше подобається, смак не втратить і вигляд буде дуже реалістичний до натурального, спробуйте, друзі, не пошкодуєте! Іріша, як завжди, показала відмінний рецепт, спасибі їй і Вірочці, я побачила її коментар і відразу захотіла його відкрити. Вірочка, обов'язково варто спробувати перепелині яйця, вони просто незамінні в салатах, виглядають респектабельно і формою і розміром ідеально підходять для салатів))) Успіхів дорога!!!!

Іріша

08.09.2023

4.9

Віро, я рада, що вам сподобався рецепт! Салат дуже смачний і ситний. Перепелині яйця відрізняються від курячих тільки розміром)

Іріша

08.09.2023

4.5

Шура! Як я радий вас бачити! Дякую за теплі слова! Салат виходить дуже смачним, сюди відмінно підійде натуральний йогурт!