Sałatka z brokułami i tuńczykiem z puszki

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 30 minuty

1. KROK 1

   

   Składniki sałatki

2. KROK 2

   

   Brokuły podziel na różyczki i gotuj w osolonej wodzie do miękkości (około 5 minut). Ułożyć na sicie i zanurzyć na 1 minutę w zimnej wodzie.

3. KROK 3

   

   Jajka przepiórcze ugotuj na twardo, obierz i przekrój na 2 połówki. Pomidorki koktajlowe umyj i pokrój na 2-4 części w zależności od ich wielkości. Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie.

4. KROK 4

   

   W salaterce wymieszaj liście sałaty (najpierw rozerwij je rękami na małe kawałki), jajka, pomidorki koktajlowe, cebulę i brokuły (powinna całkowicie spłynąć z nich cała woda).

5. KROK 5

   

   Do dressingu wymieszaj śmietanę, majonez, gotową musztardę, posiekany ząbek czosnku i posiekane zioła. Wymieszaj i jeśli chcesz, dodaj trochę soli i pieprzu.

6. KROK 6

   

   Sałatkę przełóż do salaterek, a na wierzch połóż kawałki fety.

7. KROK 7

   

   Przed podaniem dodaj dressing i gotowe. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Wiara wiara

08.09.2023

4.9

Świetna sałatka. Podoba mi się połączenie brokułów i tuńczyka z puszki. Kiedy nie miałam czasu, sama robiłam taką potrawę – brokuły gotowałam z cebulą i mieszałam z tuńczykiem z puszki w soku. Tuńczyk jest bardzo zdrowy, a brokuły nie pozostają w tyle pod względem przydatności. Ale nadal nie próbowałam jaj przepiórczych. Dziękuję za przepis.

Szura

08.09.2023

4.9

Cześć przyjaciele! Przyszedłem Cię odwiedzić i znalazłem tutaj doskonałą sałatkę!!! Naprawdę mi się podobało! Dziś miałam wolne i bardzo chciałam nową sałatkę, a Twoja mi odpowiada, tyle że majonez i śmietanę za Twoją zgodą zastąpię jogurtem naturalnym, zmieszam z musztardą i podam. Sałatka jest rewelacyjna, brokuły ugotuję na parze, tak mi smakuje lepiej, nie straci smaku, a wygląd będzie bardzo realistyczny w stosunku do naturalnego, spróbujcie, przyjaciele, nie pożałujecie! Irisha jak zwykle pokazała nam świetny przepis, dzięki niej i Verochce zobaczyłam jej komentarz i od razu zapragnęłam go otworzyć. Verochka, zdecydowanie powinieneś spróbować jaj przepiórczych, są one po prostu niezastąpione w sałatkach, wyglądają przyzwoicie, a ich kształt i wielkość są idealne do sałatek))) Powodzenia, kochanie!!!!

Irlandka

08.09.2023

4.9

Vera, cieszę się, że przepis przypadł Ci do gustu! Sałatka jest bardzo smaczna i sycąca. Jaja przepiórcze różnią się od jaj kurzych tylko wielkością)

Irlandka

08.09.2023

4.5

Szura! Jak się cieszę, że cię widzę! Dzięki za miłe słowa! Sałatka okazuje się bardzo smaczna, jogurt naturalny będzie tu idealnie pasował!