Салат морква сир огірок

Дуже свіжий, корисний, легкий і смачний, на швидку руку! Салат з морквою, сиром і огірком стане в нагоді, коли потрібно приготувати просте блюдо за короткий час. Він ідеально підходить для повсякденного меню, а для різноманітності в нього можна додати інші інгредієнти, наприклад, яйце або зелений горошок.
59
3324
Зої ДжонсонЗої Джонсон
Автор рецепта
Салат морква сир огірок
Калорії
195ККал
Білок
8грам
Жир
16грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з моркви, огірків і сиру? Дуже просто, спочатку підготуйте продукти за списком. Замість майонезу можна використовувати сметану або натуральний йогурт. Сир вибирайте будь-який, краще твердий, я взяла російський.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Огірки добре помийте і наріжте тонкою соломкою. За бажанням огірки можна очистити від шкірки, тоді салат вийде більш ніжним.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Моркву ретельно вимийте і також очистіть від шкірки. Коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під проточною водою. Моркву натерти на середній тертці, я використовувала тертку для корейської моркви.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Сир натерти за допомогою терки з дрібними отворами.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Часник очистіть від лушпиння і дрібно наріжте ножем або скористайтеся спеціальною часникодавкою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Подрібнені продукти викласти в одну миску, додати майонез. За бажанням замість майонезу можна заправити салат соняшниковою або оливковою олією.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Посоліть і поперчіть за смаком, добре перемішайте салат і відразу подавайте свіжим до столу до м'ясних або рибних страв. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
18.10.2023
4.9
Свіжі овочі не тільки смачні, але й дуже корисні! Тому я приготувала на вечерю чудовий салат з моркви та сиру з огірками. Огірок нарізала кубиками і натерла на крупній тертці пару морквин. Якби не поспішала, то зробила б на тертці для корейських салатів). Твердий сир я замінила плавленим, його добре натерла на довгі смужки. Часник я подрібнила за допомогою середньої терки. Не хотілося заправляти такий чудовий салат майонезом, тому замінила його оливковою олією. Сподобалося поєднання продуктів: соковитість овочів і м'якість сиру. Часник не тільки надає салату апетитний аромат, але і приємну приправу. Дякую за рецепт!

Подібні рецепти