Салат морковь сыр огурец

Очень свежий, полезный, легкий и вкусный, на скорую руку! Салат морковь, сыр, огурец придется кстати, когда нужно сделать несложное блюдо за короткое время. Он отлично подойдет для повседневного меню, а для разнообразия можно добавлять в него и другие ингредиенты, например, яйцо или зеленый горошек.
59
3324
Зои ДжонсонЗои Джонсон
Автор рецепта
Салат морковь сыр огурец
Калории
195Ккал
Белки
8грамм
Жиры
16грамм
Углеводы
5грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат из моркови, огурцов и сыра? Очень просто, сначала подготовьте продукты по списку. Вместо майонеза можете взять сметану или натуральный йогурт. Сыр выбирайте любой, лучше твердый, я взяла российский.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Огурцы хорошо вымойте и нарежьте тонкой соломкой. По желанию можете снять кожицу с огурцов, тогда салат получится нежнее.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Морковь тоже хорошенько вымойте и очистите от кожуры. Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды. Натрите морковь на средней терке, я использовала терку для корейской моркови.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Сыр натрите на терке с мелкими отверстиями.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Чеснок очистите от шелухи и мелко нарежьте ножом или используйте специальный пресс для чеснока.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Сложите измельченные продукты в одну посуду, добавьте майонез. По желанию можете заправить салат подсолнечным или оливковым маслом вместо майонеза.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    По вкусу добавьте соль и перец, хорошо перемешайте салат и подавайте сразу свежим на стол к мясным или рыбным блюдам. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
18.10.2023
4.9
Свежие овощи - это не только вкусно, но и очень полезно! Поэтому я сделала прекрасный салат морковь сыр огурец на ужин. Огурец я нарезала брусочками, а пару морковок натерла на крупной тёрке. Если бы не торопилась, то сделала бы это на тёрке для корейских салатов). Твердый сыр заменила на плавленый, он хорошо натерся на длинные полоски. Чеснок измельчила не средней тёрке. Мне не хотелось заправлять такой замечательный салат майонезом, поэтому заменила его на оливковое масло. Нам понравилось сочетание продуктов: сочность овощей и мягкость сыра. Чеснок не только придает аппетитный аромат салату, но и приятную остринку. Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты