Річкова риба, запечена в духовці у фользі
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як запекти коропа у фользі? Підготуйте наступні інгредієнти. Купуйте коропа в перевіреному магазині і переконайтеся, що він свіжий. Вага моєї рибки 1,5 кг. Вам знадобиться близько 5 часточок свіжого лимона. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком. Підготуйте фольгу і деко. Увімкніть духовку розігріватися до 180 градусів.
КРОК 2
Щоб запекти коропа, його потрібно очистити і випатрати. Купувала вже очищену рибу. Якщо у вас ціла риба, то випатрати нутрощі, зробивши надріз уздовж черева від хвоста до голови. Також потрібно обов’язково видалити зябра, щоб готова риба не гірчила. Потім слід зняти луску з коропа за допомогою спеціального пристосування для чищення риби або тупою стороною ножа. Щоб ваша кухня була чистою, чистіть рибу в пакет.
КРОК 3
Очищену рибу викласти на подвійний шар фольги, а потім на деко або форму для запікання. Рибу посолити і поперчити з усіх боків і всередині. У черевце покласти вимиті і обсушені паперовим рушником гілочки свіжого кропу. Лимон помити і нарізати тонкими скибочками. Розкладіть його на свій смак поверх коропа. Верхню частину коропа збризніть оливковою олією.
КРОК 4
Готову рибу загорніть у фольгу і поставте деко в розігріту духовку на 35-40 хвилин (залежить від вашої духовки). Для утворення золотистої скоринки можна за 10 хвилин до готовності зняти фольгу і запікати час, що залишився, без неї.
КРОК 5
Запечену рибу акуратно дістаньте з духовки і зніміть фольгу. Викладіть коропа на сервірувальну тарілку і прикрасьте за своїм смаком і бажанням. Подавайте запечену рибу гарячою. На гарнір запропонувати рис і картоплю (я запікала у фользі). Запечена риба виходить дуже соковитою, смачною і корисною.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
- Правильний стейк з яловичиниЕлегантне, ситне і смачне блюдо, гідне будь-якого випадку.
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 633 ККал
- 87
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419