Рис з овочами на сковороді

Дуже швидко, дуже просто, зі звичайних продуктів, на вечерю! Приготувати рис з овочами на сковороді просто - це займе у вас 30 хвилин. Це відмінний гарнір абсолютно до будь-якої страви, будь то м'ясо, птиця або риба. Будь-який пісний, вегетаріанський обід або вечеря з ним буде яскравим і смачним!
217
676569
Софія ДжонсСофія Джонс
Автор рецепта
Рис з овочами на сковороді
Калорії
243ККал
Білок
3грам
Жир
12грам
Вуглеводи
33грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати рис з овочами на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти. Можна використовувати різні сорти рису. Але головне, щоб воно було довгозернистим і пропареним, тоді воно не розвариться і вийде розсипчастим. Овочі можна брати будь-які. Зелений горошок і кукурудза підходять як заморожені, так і консервовані. Заморожені овочі необхідно заздалегідь розморозити

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Попередньо очищену цибулю помити і нарізати дрібними кубиками. Можна взяти білу або червону цибулю. Форму для нарізки овочів можна вибрати будь-яку, але бажано, щоб вона була однаковою, як і розмір нарізки.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Моркву почистити, помити, нарізати невеликими кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Болгарський перець помийте, видаліть насіння і плодоніжки. Перець також наріжте невеликими кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Кілька разів промийте рис у холодній воді, поки вода не стане прозорою. Зливаємо воду.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    У глибокій сковороді розігрійте приблизно половину рослинного масла. Підготовлену цибулю обсмажити на помірному вогні, періодично помішуючи, приблизно 2 хвилини.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додайте в сковороду моркву і перемішайте. Обсмажити моркву і цибулю при помішуванні 3 хвилини.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додати кубики болгарського перцю і зелений горошок, тушкувати овочі на помірному вогні ще 3 хвилини. Якщо ви використовуєте свіжозаморожену кукурудзу, додайте її на цьому етапі після розморожування.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    В останню чергу викласти консервовану кукурудзу. Додайте спеції та ароматні трави, перемішайте.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Додайте в сковороду рослинне масло, що залишилося. Додайте промитий рис. Помішуючи, потримайте рис і овочі на вогні пару хвилин, щоб рис ввібрав масло.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Рис і овочі залити теплою водою і посолити. Вода повинна повністю покривати їх. Мені знадобилося 350 мл води.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Доведіть воду до кипіння. Накрийте сковороду кришкою і варіть рис на помірному вогні 12-15 хвилин до повного випаровування рідини. У цей час рис не перемішуйте.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Коли вода повністю випарується, акуратно перемішайте рис і овочі. Закрийте кришкою і нагрівайте на повільному вогні ще 5 хвилин.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Подавайте рис з овочами як гарнір або окрему страву. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
гарцун
29.10.2023
4.8
Рецепт мені дуже сподобався і буду зберігати його в своїй скарбничці! Дякую автору. Мене теж вразив такий варіант – рис у томатному соусі.
Author comment no avatar
Фатіма
29.10.2023
4.7
Я люблю Рим з овочами. Робила за рецептом і вийшло дуже смачно. Дякую автору рецепта.
Author comment no avatar
Петрушка
29.10.2023
4.5
Блюдо смачне, корисне, яскраве як на вигляд, так і на смак. Приготувати рис з овочами на сковороді зовсім нескладно. Головний тон тут задають овочі та спеції. Я додала в блюдо свої улюблені спеції, щоб підсилити смак готової страви. Вийшло дуже ароматно і смачно! Дякую за рецепт!

Подібні рецепти