Riso con verdure in padella

Molto velocemente, molto semplicemente, dai prodotti ordinari, per cena! Cucinare il riso con le verdure in padella è facile: ci vorranno 30 minuti. Questo è un ottimo contorno per qualsiasi piatto, che si tratti di carne, pollame o pesce. Qualsiasi pranzo o cena magro e vegetariano sarà luminoso e gustoso!
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Sofia JonesSofia Jones
Autore della ricetta
Riso con verdure in padella
Calorie
243Kcal
Proteina
3gram
Grassa
12gram
Carboidrati
33gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare il riso con le verdure in padella? Preparare gli ingredienti necessari. Puoi utilizzare diverse varietà di riso. Ma la cosa principale è che è a grana lunga e cotto a vapore, quindi non traboccherà e risulterà friabile. Puoi prendere qualsiasi verdura. I piselli e il mais sono adatti sia congelati che in scatola. Le verdure surgelate devono essere scongelate preventivamente; le verdure in scatola devono essere filtrate dal liquido.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare le cipolle precedentemente sbucciate e tagliarle a cubetti. Puoi prendere cipolle bianche o rosse. Puoi scegliere qualsiasi forma per tagliare le verdure, ma è auspicabile che sia la stessa, così come la dimensione del taglio.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare le carote, lavarle, tagliarle a cubetti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lavare il peperone, eliminare i semi e il gambo. Tagliare anche il peperone a cubetti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sciacquate più volte il riso in acqua fredda finché l’acqua non diventa limpida. Scolare l'acqua.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Scaldare circa la metà dell'olio vegetale in una padella profonda. Friggere le cipolle preparate a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, per circa 2 minuti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungi le carote nella padella e mescola. Friggere le carote e le cipolle mescolando per 3 minuti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Aggiungete i cubetti di peperone e i piselli, fate cuocere le verdure a fuoco moderato per altri 3 minuti. Se utilizzate mais appena congelato, aggiungetelo in questa fase dopo averlo scongelato.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Metti il ​​mais in scatola per ultimo. Aggiungere le spezie e le erbe aromatiche, mescolare.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Aggiungi l'olio vegetale rimanente nella padella. Aggiungere il riso lavato. Continuando a mescolare, tenete il riso e le verdure sul fuoco per un paio di minuti in modo che il riso assorba l'olio.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Versare acqua tiepida sul riso e sulle verdure e salare. L'acqua dovrebbe coprirli completamente. Avevo bisogno di 350 ml di acqua.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Porta l'acqua a ebollizione. Coprite la padella con un coperchio e fate cuocere il riso a fuoco moderato per 12-15 minuti finché il liquido non sarà completamente evaporato. Non mescolare il riso in questo momento.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Quando l'acqua sarà completamente evaporata, mescolare con cura il riso e le verdure. Chiudete il coperchio e scaldate a fuoco basso per altri 5 minuti.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Servire il riso con le verdure come contorno o come piatto separato. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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garsun
29.10.2023
4.8
La ricetta mi è piaciuta molto e la conserverò nel mio scrigno! Grazie all'autore. Sono rimasto colpito anche da questa opzione: riso in salsa di pomodoro.
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Fatima
29.10.2023
4.7
Adoro Roma con le verdure. L'ho preparato secondo la ricetta ed è venuto buonissimo. Grazie all'autore della ricetta.
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Parslina
29.10.2023
4.5
Il piatto è gustoso, sano, brillante sia nell'aspetto che nel gusto. Non è difficile cucinare il riso con le verdure in padella. Il tono principale qui è dato dalle verdure e dalle spezie. Ho aggiunto le mie spezie preferite al piatto per esaltare il sapore del piatto finito. Si è rivelato molto aromatico e gustoso! Grazie per la ricetta!