Ryż z warzywami na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić ryż z warzywami na patelni? Przygotuj niezbędne składniki. Można używać różnych odmian ryżu. Ale najważniejsze jest to, że jest długoziarnisty i gotowany na parze, wtedy nie wygotuje się i okaże się kruchy. Możesz wziąć dowolne warzywa. Zielony groszek i kukurydza nadają się zarówno mrożone, jak i konserwowane. Zamrożone warzywa należy wcześniej rozmrozić
KROK 2

Wstępnie obraną cebulę umyj i pokrój w drobną kostkę. Możesz wziąć białą lub czerwoną cebulę. Możesz wybrać dowolny kształt do krojenia warzyw, ale pożądane jest, aby był taki sam, a także rozmiar cięcia.
KROK 3

Marchew obierz, umyj, pokrój w drobną kostkę.
KROK 4

Paprykę myjemy, usuwamy nasiona i łodygi. Paprykę również pokroić w drobną kostkę.
KROK 5

Ryż przepłucz kilka razy w zimnej wodzie, aż woda stanie się przejrzysta. Spuścić wodę.
KROK 6

Na głębokiej patelni rozgrzej około połowy oleju roślinnego. Przygotowaną cebulę smażymy na umiarkowanym ogniu, od czasu do czasu mieszając, przez około 2 minuty.
KROK 7

Dodaj marchewkę na patelnię i wymieszaj. Smaż marchewkę i cebulę, mieszając, przez 3 minuty.
KROK 8

Dodaj kostkę papryki i zielony groszek, smaż warzywa na umiarkowanym ogniu przez kolejne 3 minuty. Jeśli używasz świeżo mrożonej kukurydzy, dodaj ją na tym etapie po rozmrożeniu.
KROK 9

Na końcu umieść kukurydzę konserwową. Dodać przyprawy i aromatyczne zioła, wymieszać.
KROK 10

Dodaj pozostały olej roślinny na patelnię. Dodaj umyty ryż. Mieszając, trzymaj ryż i warzywa na ogniu przez kilka minut, aby ryż wchłonął olej.
KROK 11

Zalej ryż i warzywa ciepłą wodą, dodaj sól. Woda powinna je całkowicie przykryć. Potrzebowałem 350 ml wody.
KROK 12

Doprowadź wodę do wrzenia. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj ryż na umiarkowanym ogniu przez 12-15 minut, aż płyn całkowicie odparuje. Nie mieszaj w tym momencie ryżu.
KROK 13

Gdy woda całkowicie odparuje, ostrożnie wymieszaj ryż i warzywa. Zamknij pokrywkę i podgrzewaj na małym ogniu przez kolejne 5 minut.
KROK 14

Podawać ryż z warzywami jako dodatek lub osobne danie. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32