Рис с овощами на сковороде

Очень быстро, очень просто, из обычных продуктов, на ужин! Рис с овощами на сковороде готовить легко - у вас уйдет 30 минут. Это превосходный гарнир абсолютно к любому блюду, будь то мясо, птица, рыба. Любой постный, вегетарианский обед или ужин с ним будет ярким и вкусным!
217
676569
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Рис с овощами на сковороде
Калории
243Ккал
Белки
3грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
33грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать рис с овощами на сковороде? Подготовьте необходимые ингредиенты. Можно использовать разные сорта риса. Но главное, чтобы он был длиннозерный и пропаренный, тогда он не разварится и получится рассыпчатым. Овощи можете взять любые. Зеленый горошек и кукуруза подойдут как замороженные, так и консервированные. Замороженные овощи нужно заранее разморозить, консервированные овощи отцедить от жидкости.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Предварительно очищенный репчатый лук помойте, нарежьте мелкими кубиками. Можно взять белый лук или красный. Форму нарезки овощей можно выбрать любую, но желательно, чтобы она была одинаковой, так же и размер нарезки.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Морковь очистите, помойте, нарежьте мелкими кубиками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Болгарский перец помойте, очистите от семян и плодоножки. Нарежьте перец так же мелкими кубиками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Рис промойте в холодной воде несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Воду слейте.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В глубокой сковороде разогрейте примерно половину растительного масла. На умеренном огне обжарьте подготовленный репчатый лук, периодически помешивая, около 2 минут.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавьте на сковороду морковь, перемешайте. Обжарьте морковь с луком при помешивании 3 минуты.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Выложите кубики болгарского перца и зеленый горошек, готовьте овощи на умеренном огне еше 3 минуты. Если используется свежезамороженная кукуруза, то добавляйте ее на этом этапе, предварительно разморозив.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Консервированную кукурузу выложите в последнюю очередь. Добавьте специи и ароматные травы, перемешайте.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавьте на сковороду оставшееся растительное масло. Выложите промытый рис. Помешивая, подержите рис с овощами на огне пару минут, чтобы рис впитал в себя масло.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Залейте рис с овощами теплой водой, посолите. Вода должна полностью их покрыть. Мне понадобилось 350 мл воды.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Доведите воду до кипения. Прикройте сковороду крышкой и варите рис на умеренном огне 12-15 минут до полного выкипания жидкости. В это время рис не перемешивайте.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Когда вода полностью испарится, рис с овощами аккуратно перемешайте. Закройте крышкой и прогрейте на слабом огне еще 5 минут.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Подавайте рис с овощами в качестве гарнира, либо как самостоятельное блюдо.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
gartsun
29.10.2023
4.8
Рецепт мне очень понравился, сохраню в копилке! Спасибо автору. На меня произвел впечатление еще такой вариант - рис в томатном соусе.
Author comment no avatar
Фатима
29.10.2023
4.7
Люблю Рим с овощами. Приготовила ПО рецепту, всё получилось вкусно. Благодарю автора рецепте.
Author comment no avatar
Парслина
29.10.2023
4.5
Блюдо вкусное, полезное, яркое как внешне, так и на вкус.Рис с овощами на сковороде готовить несложно. Основной тон здесь задают овощи и пряности. Я дополнила блюдо своими любимыми специями, чтобы усилить букет готового блюда. Получилось очень ароматно и вкусно! Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты