Рис з овочами і куркою в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати рис з овочами і куркою в духовці? Підготуйте інгредієнти за списком. Для цієї страви краще використовувати пропарений або довгий рис. Можна використовувати як цілу курку, так і будь-яку її частину, в залежності від того, на скільки людей готується страва
КРОК 2
Курку помити, нарізати на шматки і обсушити паперовими серветками. Шматки м'яса натерти сіллю і чорним меленим перцем, будь-якими іншими спеціями за смаком. У сковороду наливаємо рослинне масло, добре його розігріваємо і обсмажуємо в олії відварену курку
КРОК 3
Рис ретельно промити до прозорості води, помістити в емальований посуд, додати нову порцію води і поставити на вогонь. Під час варіння додайте дрібку солі. Відваріть рис буквально 8 хвилин з моменту закипання води. Відварювати рис до повної готовності не потрібно
КРОК 4
Моркву помити, почистити і нарізати дрібними кубиками. Можна використовувати свіжі овочі або готову заморожену суміш.
КРОК 5
Цибулю очистити і дрібно порубати ножем. Можна використовувати свіжий або заморожений зелений горошок, кукурудзу, стручкову квасолю та інші овочі.
КРОК 6
З’єднати рис з вареними овочами, посолити, поперчити за смаком і перемішати.
КРОК 7
Форму для запікання змастіть маслом. Заповніть його на дві третини рисом і овочами. Зверху викласти обсмажені шматочки курки, трохи зануривши їх у рис. Залийте вміст форми водою, щоб вона покрила її наполовину. Розігрійте духовку до 180 градусів, поставте деко з рисом і куркою в духовку на 30 хвилин.
КРОК 8
Спочатку можна накрити деко фольгою
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
- Запечена качка з яблуками в рукавіАроматний, ніжний, зі скоринкою - дуже смачно!
- 2 годеньини 30 хвилин
- 14 Порції
- 561 ККал
- 216