Ryż z warzywami i kurczakiem w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić ryż z warzywami i kurczakiem w piekarniku? Przygotuj składniki zgodnie z listą. Do tego dania lepiej jest użyć ryżu gotowanego na parze lub długiego. Można użyć całego kurczaka lub dowolnej jego części, w zależności od tego, dla ilu osób przygotowywane jest danie
KROK 2

Kurczaka umyć, pokroić na porcje i osuszyć papierowymi serwetkami. Kawałki mięsa natrzyj solą i mielonym czarnym pieprzem oraz innymi przyprawami do smaku. Wlać olej roślinny na patelnię, dobrze podgrzać i usmażyć ugotowanego kurczaka na oleju
KROK 3

Ryż dokładnie opłucz, aż woda będzie czysta, włóż go do emaliowanej miski, zalej świeżą porcją wody i podpal. Podczas gotowania dodaj szczyptę soli. Ryż gotujemy dosłownie 8 minut od momentu zagotowania wody. Nie ma potrzeby gotowania ryżu, aż będzie całkowicie ugotowany
KROK 4

Marchewkę myjemy, obieramy i kroimy w drobną kostkę. Można użyć świeżych warzyw lub gotowej mrożonej mieszanki.
KROK 5

Cebulę obieramy i drobno siekamy nożem. Możesz użyć świeżego lub mrożonego zielonego groszku, kukurydzy, fasolki szparagowej i innych warzyw.
KROK 6

Ryż łączymy z ugotowanymi warzywami, doprawiamy solą i pieprzem do smaku, mieszamy.
KROK 7

Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem. Wypełnij go w dwóch trzecich ryżem i warzywami. Na wierzchu ułóż smażone kawałki kurczaka, lekko zanurzając je w ryżu. Zawartość formy napełnij wodą tak, aby przykryła ją do połowy. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni, włóż patelnię z ryżem i kurczakiem do piekarnika na 30 minut.
KROK 8

Najpierw możesz przykryć patelnię folią
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26