Ryż z warzywami i kurczakiem w piekarniku

Proste, pyszne danie, które uzupełni Twoje codzienne menu! Pieczenie ryżu z kurczakiem i warzywami w piekarniku pozwoli Ci szybko i łatwo urozmaicić menu, sprowadzając na stół danie z kolekcji „dwa w jednym” – przystawkę i jednocześnie kurczaka. Nie musisz już stać przez dłuższy czas w pobliżu pieca.
115
14441
Ela WilsonEla Wilson
Autor przepisu
Ryż z warzywami i kurczakiem w piekarniku
Kalorie
526Kcal
Białko
26gram
Tłuszcz
38gram
Węglowodany
20gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
400гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić ryż z warzywami i kurczakiem w piekarniku? Przygotuj składniki zgodnie z listą. Do tego dania lepiej jest użyć ryżu gotowanego na parze lub długiego. Można użyć całego kurczaka lub dowolnej jego części, w zależności od tego, dla ilu osób przygotowywane jest danie

  2. KROK 2

    KROK 2

    Kurczaka umyć, pokroić na porcje i osuszyć papierowymi serwetkami. Kawałki mięsa natrzyj solą i mielonym czarnym pieprzem oraz innymi przyprawami do smaku. Wlać olej roślinny na patelnię, dobrze podgrzać i usmażyć ugotowanego kurczaka na oleju

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ryż dokładnie opłucz, aż woda będzie czysta, włóż go do emaliowanej miski, zalej świeżą porcją wody i podpal. Podczas gotowania dodaj szczyptę soli. Ryż gotujemy dosłownie 8 minut od momentu zagotowania wody. Nie ma potrzeby gotowania ryżu, aż będzie całkowicie ugotowany

  4. KROK 4

    KROK 4

    Marchewkę myjemy, obieramy i kroimy w drobną kostkę. Można użyć świeżych warzyw lub gotowej mrożonej mieszanki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Cebulę obieramy i drobno siekamy nożem. Możesz użyć świeżego lub mrożonego zielonego groszku, kukurydzy, fasolki szparagowej i innych warzyw.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ryż łączymy z ugotowanymi warzywami, doprawiamy solą i pieprzem do smaku, mieszamy.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem. Wypełnij go w dwóch trzecich ryżem i warzywami. Na wierzchu ułóż smażone kawałki kurczaka, lekko zanurzając je w ryżu. Zawartość formy napełnij wodą tak, aby przykryła ją do połowy. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni, włóż patelnię z ryżem i kurczakiem do piekarnika na 30 minut.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Najpierw możesz przykryć patelnię folią

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
loboda
19.09.2023
4.6
Często gotuję ten pilaw - ryż, kurczak i warzywa. Następnym razem spróbuję dodać zielony groszek. Dziękuję za pomysł.
Author comment no avatar
OlgaDo
19.09.2023
4.6
Ryż z warzywami i kurczakiem w piekarniku - kombinacja korzystna dla obu stron! Danie jest jasne, zdrowe i niesamowicie smaczne! Zrobiłam to na uroczystość rodzinną i wszystkim bardzo smakowało. Dziękuję bardzo za przepis!