Рис з курячою печінкою

Повноцінне, смачне і ситне блюдо на обід або вечерю! Блюдо - рис з курячою печінкою - за способом приготування, зовнішнім виглядом і смаком нагадує плов, але виходить менш жирним і калорійним. Готується це блюдо так само швидко, як і звичайний курячий плов, тільки замість курячого м’яса для його приготування використовується куряча печінка, яка досить дешева, але смачна і корисна.
73
21531
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Рис з курячою печінкою
Калорії
358ККал
Білок
31грам
Жир
13грам
Вуглеводи
26грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуємо інгредієнти за списком. Щоб зробити блюдо більш ситним і поживним, до інгредієнтів для його приготування можна додати овочі, наприклад, бобові.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цибулю почистити і дрібно нарізати ножем.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Моркву помити, почистити і натерти на крупній тертці.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Курячу печінку ретельно промийте, зріжте жир і плівку, якщо вона є. Печінку наріжте невеликими шматочками і ще раз промийте, ретельно відіжміть воду і злийте воду.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У сковорідку наливаємо рослинне масло. Розігріємо. Викласти в олію моркву і цибулю

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Викладіть курячу печінку в сковороду до овочів. Відразу змішайте інгредієнти.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    І обсмажуємо курячу печінку з овочами 10 хвилин на середньому вогні, періодично помішуючи лопаткою, поки печінка не посвітлішає.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Потім в сковороду з курячою печінкою і овочами висипати промитий рис і розрівняти по всій поверхні сковороди. Додайте сіль і чорний мелений перець. За бажанням і смаком можна додати будь-які інші приправи. Влити воду так, щоб вона на один сантиметр перевищувала вміст каструлі. Зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте півгодини під кришкою.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Потім знімаємо кришку зі сковороди, рідина повинна майже повністю випаруватися, змішуємо курячу печінку з рисом і овочами і беремо пробу. При необхідності можна додати будь-які спеції або підсолити. Блюдо готове. Подавайте курячу печінку з рисом до столу зі свіжим хлібом і зеленню. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Корасон
20.08.2023
4.8
Рис з курячої печінки для мене щось нове. Я хотіла спробувати приготувати цю страву на вечерю. Купила курячу печінку і підготувала решту інгредієнтів

Подібні рецепти