Суп-пюре з грибною сметаною

Легкий, ароматний, дієтичний, для всієї родини! Грибний суп-пюре зі сметаною виходить дуже смачним, ситним і простим у приготуванні. Гарний вибір для тих, хто хоче урізноманітнити своє меню. Такий суп підходить і для дієт, так як містить мало калорій.
87
24338
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Суп-пюре з грибною сметаною
Калорії
242ККал
Білок
12грам
Жир
16грам
Вуглеводи
12грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати грибний суп-пюре зі сметаною? Готуйте їжу. Для супу використовуйте курячий або овочевий бульйон

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Бульйон вилийте в каструлю і доведіть до кипіння на середньому вогні.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Картоплю помити, почистити і нарізати невеликими кубиками. Якщо картопля велика, то достатньо 2 бульб, якщо середня, то можна збільшити до 3-4 штук.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Печериці помити, обсушити і дрібно нарізати.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У сковороді на середньому вогні розігріти рослинне масло, додати нарізані гриби. Обсмажте їх, помішуючи, 5-7 хвилин. Також при обсмажуванні можна додати цибулю

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Нарешті посипте гриби мускатним горіхом, сіллю, перцем і перемішайте.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Помістіть картоплю в каструлю і варіть близько 15 хвилин. Додати обсмажені гриби в сковороду до картоплі. Варити все разом на повільному вогні 5-7 хвилин. Картопля повинна стати м'якою - при натисканні ложкою вона легко ламається.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Зніміть каструлю з вогню і подрібніть суп занурювальним блендером. Основна відмінність супу-пюре від крем-супів полягає в тому, що структура страви не повинна бути занадто однорідною. У супі-пюре можуть бути маленькі шматочки овочів або грибів. Поверніть каструлю на вогонь і знову доведіть до кипіння.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додати в сковороду сметану і перемішати. Дайте супу закипіти і відразу зніміть каструлю з вогню, щоб сметана не згорнулася.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Накрийте кришкою і дайте настоятися приблизно 10 хвилин.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Розлийте суп по тарілках. За бажанням суп можна доповнити обсмаженими на сковороді шматочками печериць або грінками. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
КлейКса
23.10.2023
5
Дякую за грибний суп-пюре. Для смаку можна додати соєвий соус.
Author comment no avatar
Майстін
23.10.2023
5
Останнім часом я полюбила супи-пюре. Цього разу я вибрала рецепт супу-пюре з грибною сметаною. Я брала заморожені шампіньйони

Подібні рецепти