Судак в духовці з запеченою картоплею

Смачна та корисна рибна страва на свята та повсякденне життя! Судак, запечений в духовці з картоплею, готується дуже просто. Мінімум зусиль і часу, і у вас на столі повноцінне блюдо, яке перетворить будь-який день на святковий. І дітям це подобається!
105
29832
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Судак в духовці з запеченою картоплею
Калорії
608ККал
Білок
51грам
Жир
28грам
Вуглеводи
51грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти судака в духовці з картоплею? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Можна брати рибу цілою тушкою і самостійно її розрізати, а можна просто рибне філе без кісток. Картоплю заздалегідь очистіть від шкірки і промийте від бруду.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Якщо риба заморожена, то заздалегідь вийміть її з морозилки і залиште при кімнатній температурі для розморожування. Потім видаліть зайву вологу і наріжте рибу невеликими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Картоплю залити водою, довести до кипіння і варити 5-7 хвилин до напівготовності.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Картоплю нарізати скибочками, товщиною 1,5-2 см.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Для запікання візьміть будь-яку жароміцну форму і змастіть її рослинним маслом. Беру керамічну форму. Чергуючи шматочки риби і картоплі, викласти все в форми для запікання. Посипати сіллю і спеціями.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Очистіть і подрібніть цибулю. На поверхню риби і картоплі викласти нарізану цибулю.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Змішати майонез з гірчицею і водою. Полийте весь вміст водою. Поставте деко в духовку, розігріту до 180 градусів, на 30-35 хвилин. Під час випічки орієнтуйтеся на свою духовку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Потім вийміть деко з духовки, посипте тертим сиром і поверніть в духовку ще на 5 хвилин. За цей час сир на поверхні розплавиться.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Судак з картоплею в духовці готовий! Розкладіть рибу по тарілках і подавайте. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Еллі
29.09.2023
5
Дуже смачна і поживна страва з корисної риби! Дуже смачне блюдо - судак в духовці з запеченою картоплею, яке ідеально підійде в якості недільного обіду або святкової страви. Чудовий рецепт приготування обідньої страви за короткий час. Дякуємо за чудову вечерю!
Author comment no avatar
Раїса
29.09.2023
4.8
Надзвичайно простий і легкий у приготуванні рецепт. Всі інгредієнти доступні, і, напевно, у кожної господині. Напевно, гірчиця додасть цій страві пікантності. Візьму на замітку цей рецепт і обов’язково приготую.

Подібні рецепти