Горохові котлети на сковороді

Просто, бюджетно, поживно, смачно, для всієї родини! Горохові котлети смажаться на сковороді за лічені хвилини. Вони виходять м'якими, з хрусткою рум'яною скоринкою. Високий вміст рослинного білка робить їх поживними і корисними. А інгредієнти і приготування найпростіші!
375
69756
Софія ДжонсСофія Джонс
Автор рецепта
Горохові котлети на сковороді
Калорії
265ККал
Білок
12грам
Жир
9грам
Вуглеводи
33грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати котлети з гороху на сковороді? Підготувати необхідні продукти. Горох краще брати колотий, а не цілий. Швидше звариться.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Горох ретельно промийте і замочіть на ніч у холодній воді. Зливаємо воду. Помістіть горох в каструлю і додайте 3 склянки води. Доведіть горох до кипіння, варіть на помірному вогні до готовності. Сіль додаємо в кінці варіння, коли горох стане майже м'яким. Додавання солі на початку варіння ускладнить варіння гороху і збільшить час варіння.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Готовий горох викласти в сито, щоб стекла зайва вода.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Попередньо очищену цибулю помити і нарізати дрібними кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Вимиту і очищену моркву натерти на середній або крупній тертці.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    На сковороді обсмажте цибулю на рослинній олії, періодично помішуючи, приблизно 5 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У сковороду до цибулі викласти натерту моркву і перемішати. Обсмажте овочі на помірному вогні, помішуючи, до м'якості.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    У зручній ємності з’єднуємо горошок і обсмажені овочі.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Збийте все занурювальним блендером до однорідності.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Додати яйце і борошно. При необхідності додайте сіль. Ви можете додати будь-які спеції на свій смак і бажання.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Все добре перемішуємо. Залиште тісто на 15 хвилин, щоб борошно розчинилося. Горохова маса виходить досить в'язкою і ніжною. Але не варто додавати борошно, щоб котлети не вийшли жорсткими.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Щоб тісто менше прилипало до рук, формуйте котлети мокрими руками. Їх можна зробити круглими або овальними. Запанірувати котлети в борошні з двох сторін.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    У сковороді розігрійте рослинне масло і викладіть сформовані котлети. Обсмажте горохові котлети на помірному вогні до золотистої скоринки. Це займе не більше 3-4 хвилин.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Перевертаємо котлети на інший бік і смажимо до готовності.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Подавайте горохові котлети теплими. Вони чудово поєднуються зі свіжими овочами та зеленню. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
13.08.2023
4.6
Ви можете дуже смачно урізноманітнити меню своєї родини гороховими котлетами. А судячи зі складу рецепту Горохових котлет на сковороді, зрозуміло, що котлети вийдуть ще й бюджетними, що теж важливо. Горох я теж замочила на ніч, до ранку він роздувся в 2-3 рази. Готується в пропорціях, наведених в рецепті, близько години. При цьому горох добре розварився, вода майже випарувалася. Залишки рідини злити через сито. Для додаткового аромату та смаку цибулю та моркву обсмажили на нерафінованій гірчичній олії. Пробила «фарш» блендером, але однорідної маси не добилася, залишилися вкраплення гороху і овочів, мені так більше подобається) Половину борошна замінила картопляним крохмалем для більш ніжної консистенції і додаткової липкості. Маса вийшла ніжною і тягучою, але легко ліпилася в кульку. Ще легко обваляти в борошні, з цим проблем взагалі не було) Я смажила котлети на гірчичному маслі. Дійсно, вони дуже швидко готуються на сковороді. Від зайвої олії я позбулася паперовим рушником. Котлети просто чудові! Вони чудово тримають форму, при цьому м'які, ніжні та соковиті! Вони також мають яскраву золотисто-коричневу скоринку. Смак трохи солодкуватий, думаю це через моркву. Рецепт чудовий, рекомендую!
Author comment no avatar
Ліна
13.08.2023
4.6
Горошок я дуже люблю, а котлети виходять чудо, дякую за рецепт)
Author comment no avatar
Надія
13.08.2023
4.9
Дуже смачні вийшли котлети з гороху. Діти відразу взяли його з собою на пікнік. Горох я замочила на ніч і він гарненько набух. М'ясорубки немає, а я використовувала блендер. В іншому я дотримувався рецепту. На зубок потрапляє досить багато твердих дрібних шматочків горошку. Але від цього котлети анітрохи не зіпсуються (сирий горошок не скуштуєш). Завдяки спеціям і часнику котлети виходять ароматними і ніжними. Сподобався рецепт. Дякую автору!
Author comment no avatar
Наточка
13.08.2023
4.7
Я також робила їх із квасолею. Смак трохи інший, але мені теж подобається.
Author comment no avatar
Міла
13.08.2023
4.8
Дякую тобі. Хороший рецепт, особливо для любителів гороху. Інакше я вже трохи втомилася від супів і каш.

Подібні рецепти