Фрикадельки в духовці в томатному соусі

На другу страву, на вечерю, для всієї родини, зі звичайних продуктів! Фрикадельки в томатному соусі - просте домашнє блюдо, яке полюбилося всім з дитинства! Запікання в духовці робить тефтелі ще кориснішими, смачнішими та простими у приготуванні, а томатний соус збагачує та збалансує їхній смак!
263
1118727
Медлін ПауеллМедлін Пауелл
Автор рецепта
Фрикадельки в духовці в томатному соусі
Калорії
430ККал
Білок
14грам
Жир
35грам
Вуглеводи
14грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати тефтелі в духовці в томатному соусі? Готуйте їжу. Для цієї страви можна використовувати будь-який фарш: свинячий, яловичий, курячий, індичий, кролячий, змішаний. Якщо ви використовуєте заморожений фарш, розморозьте його заздалегідь на нижній полиці холодильника. Моркву помити щіткою і очистити від шкірки. Очистіть цибулю від шкірки.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Наповніть каструлю двома склянками води. Поставте на вогонь. Помістіть в сковороду півсклянки промитого рису. І варити його після закипання до напівготовності приблизно 10 хвилин.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Поки вариться рис, наріжте дрібними кубиками цибулю. Очищену моркву натерти на крупній або дрібній тертці. Я його добре натерла - мені більше подобається.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Недоварений рис викласти на друшляк і промити під проточною водою.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    На плиті розігрійте сковорідку. Влити рослинне масло і додати цибулю. Обсмажте цибулю, помішуючи, 3-4 хвилини до прозорості.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додайте до цибулі натерту моркву і продовжуйте обсмажувати овочі ще 5 хвилин, також помішуючи. Зняти каструлю з плити.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У фарш вмішайте промитий відварений рис.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    У фарш додати половину обсмажених на олії цибулі і моркви і перемішати.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Другу половину смаження залишити на сковороді.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    У зажарку, що залишилася на сковороді, влийте томатний сік (або томатну пасту, розведену водою). Знову поставте сковороду на плиту, зменшіть вогонь до середнього і дайте соусу трохи зменшитися. Дайте суміші деякий час кипіти, не накриваючи кришкою.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Поки плита працює, поверніться до фаршу. Вбийте в нього яйце.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Посоліть.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Додати мелений перець.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Додайте трохи сушеного базиліка (або інші спеції за смаком).

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Ретельно перемішати фарш.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Поки ви займалися фаршем, зажарка вже трохи розварилася. Додайте до нього сметану.

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    Перемішати і залишити нудитися близько 5 хвилин, випаровуючи до потрібної консистенції, але майте на увазі, що після запікання соус загусне навіть без додавання борошна!

  18. КРОК 18

    КРОК 18

    Увімкніть духовку і дайте їй розігрітися до 180°C. Вологими руками сформуйте з фаршу круглі фрикадельки і викладіть їх у вогнетривку форму на невеликій відстані один від одного.

  19. КРОК 19

    КРОК 19

    Зверху фрикадельки полити томатним соусом.

  20. КРОК 20

    КРОК 20

    Запікайте фрикадельки в духовці близько 40 хвилин, стежачи, щоб соус не пригорів. Якщо раптом це почне відбуватися, накрийте деко фольгою.

  21. КРОК 21

    КРОК 21

    Гарнір до фрикадельок в томатному соусі підійде будь-який. Страву можна подавати і самостійно. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Кірієна
16.12.2023
4.5
Найкращі фрикадельки! Можна запекти їх разом з картоплею, щоб у вас були і тефтелі, і гарнір.
Author comment no avatar
Наталія М
16.12.2023
4.5
Що мені сподобалося в цьому рецепті, так це те, що тефтелі не потрібно смажити. Адже випічка завжди корисніша. До того ж приготувати цю страву просто як не можна) Для фаршу я використовувала курячу грудку та грудку індички. У томатному соусі це трохи сухлясте м'ясо вийшло дуже соковитим. Я додала трохи менше рису. Я замінила томатний сік домашнім томатним соусом, тому базилік не додавала, він уже був у моєму соусі. Додана у фарш зажарка робить його більш соковитим. Це я помітила, коли готувала котлети з щуки. Фрикадельки виходять соковитими і смачними. Дуже хороший рецепт, рекомендую)

Подібні рецепти