Печінка з айвою і апельсиновим соусом
Головне, не пережарити печінку, щоб вона залишилася м'якою. Дуже цікава страва. Сподобається всім любителям печінки та айви. Подавати добре з відвареним рисом або відвареною картоплею.
Калорії
273ККал
Білок
32грам
Жир
6грам
Вуглеводи
20грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 2
Покрокова підготовка
Час приготування: 25 хвилин
КРОК 1
Відміряйте інгредієнти.
КРОК 2
Печінка промити, обсушити, нарізати невеликими скибочками.
КРОК 3
Айву помити, обсушити, очистити від насіння, нарізати скибочками.
КРОК 4
На сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте в ньому айву близько 7 хвилин до золотистої скоринки. Перекласти айву на тарілку.
КРОК 5
Викладіть печінку в сковороду і обсмажте на сильному вогні по 1 хвилині з кожного боку. Готову печінку перекладіть на блюдо.
КРОК 6
Налийте в сковороду апельсиновий сік. Розминка.
КРОК 7
Як тільки сік закипить, повертаємо в каструлю айву і печінку.
КРОК 8
За бажанням додайте сіль і перець. В принципі, печінка виходить смачною і без спецій.
КРОК 9
Тушкуйте разом 1 хвилину.
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290