Печінка з айвою і апельсиновим соусом
Головне, не пережарити печінку, щоб вона залишилася м'якою. Дуже цікава страва. Сподобається всім любителям печінки та айви. Подавати добре з відвареним рисом або відвареною картоплею.

Калорії
273ККал
Білок
32грам
Жир
6грам
Вуглеводи
20грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Відміряйте інгредієнти.
КРОК 2

Печінка промити, обсушити, нарізати невеликими скибочками.
КРОК 3

Айву помити, обсушити, очистити від насіння, нарізати скибочками.
КРОК 4

На сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте в ньому айву близько 7 хвилин до золотистої скоринки. Перекласти айву на тарілку.
КРОК 5

Викладіть печінку в сковороду і обсмажте на сильному вогні по 1 хвилині з кожного боку. Готову печінку перекладіть на блюдо.
КРОК 6

Налийте в сковороду апельсиновий сік. Розминка.
КРОК 7

Як тільки сік закипить, повертаємо в каструлю айву і печінку.
КРОК 8

За бажанням додайте сіль і перець. В принципі, печінка виходить смачною і без спецій.
КРОК 9

Тушкуйте разом 1 хвилину.
Подібні рецепти
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290