Fegato con salsa di mele cotogne e arancia
L'importante è non cuocere troppo il fegato in modo che rimanga morbido. Un piatto molto interessante. Piacerà a tutti gli amanti del fegato e delle mele cotogne. Servire bene con riso bollito o patate bollite.

Calorie
273Kcal
Proteina
32gram
Grassa
6gram
Carboidrati
20gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Misura gli ingredienti.
PASSO 2

Lavare il fegato, asciugarlo, tagliarlo a fettine.
PASSO 3

Lavare la mela cotogna, asciugarla, eliminare i semi, tagliarla a fette.
PASSO 4

Scaldare l'olio vegetale in una padella e friggere la mela cotogna per circa 7 minuti fino a doratura. Trasferisci la mela cotogna in un piatto.
PASSO 5

Mettete il fegato in una padella e fatelo rosolare a fuoco vivace per 1 minuto su ciascun lato. Trasferisci il fegato finito su un piatto.
PASSO 6

Versare il succo d'arancia nella padella. Riscaldamento.
PASSO 7

Non appena il succo bolle, rimettere la mela cotogna e il fegato nella padella.
PASSO 8

Se lo si desidera, aggiungere sale e pepe. In linea di principio, il fegato risulta gustoso senza spezie.
PASSO 9

Cuocere insieme per 1 minuto.
Ricette simili
Shawarma classico con polloUna ricetta semplice e veloce per un delizioso shawarma.- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 599 Kcal
- 546
Pilaf friabile con pollo in padella sul fuocoDelizioso pilaf friabile senza calderone? Davvero e velocemente!- 1 ore
- 6 Porzioni
- 576 Kcal
- 421
Khinkali fatto in casa in stile georgianoMolto gustoso, molto succoso, fatto con ingredienti semplici, per il piatto principale!- 3 ore
- 15 Porzioni
- 183 Kcal
- 625
Frittelle di kefir ariose Molto sofficiSempre super soffice e morbido. Beatitudine incredibile!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 426 Kcal
- 2569
Delicate frittelle di ricotta con uova in padellaTenerissimo, molto gustoso, per tutta la famiglia!- 25 minuti
- 6 Porzioni
- 350 Kcal
- 697
Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
Classica zuppa di passata di pomodoroUn primo piatto incredibilmente gustoso in pochi minuti!- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 140 Kcal
- 419
Frittelle di zucca facili e velociArancio rubicondo, delizioso, succoso e brillante!- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 255 Kcal
- 642
Involtini di cavolo ripieni con carne macinata al forno in salsa di pomodoroUna cena abbondante e deliziosa per tutta la famiglia, senza troppi problemi!- 2 ore
- 12 Porzioni
- 290 Kcal
- 290