Рагу пісну з баклажанами

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

КРОК 2

Змішайте насіння гірчиці і гірчичний порошок з 2 столовими ложками окропу і перемішайте. Дайте йому постояти пару хвилин і набрякнути.
КРОК 3

Додайте мед, перемішайте і відставте, поки не знадобиться.
КРОК 4

У велику каструлю з товстим дном викласти нарізані півкільцями баклажани, нарізаний соломкою корінь селери і нарізану соломкою паприку. Посипте улюбленими приправами, додайте води, накрийте кришкою і поставте на вогонь гаситися. Після того як вода закипить, зменшіть вогонь до середнього і кілька разів струсіть вміст каструлі. Тушкуйте 10-15 хвилин.
КРОК 5

Додайте квасолю, попередньо приготовлену гірчичну пасту і соєвий соус. Змішати. Тушкуйте під кришкою ще 10 хвилин.
КРОК 6

Вимкніть вогонь. Посипте подрібненою зеленню, перемішайте і дайте настоятися під кришкою ще 10 хвилин.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
Овочеве рагу з кабачків, картоплі, капусти на сковородіСмачно, корисно, бюджетно. Просто і швидко!- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 214 ККал
- 287
Класичне фрикасе з куркиСмачно, оригінально, зі звичайних продуктів!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 464 ККал
- 124
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290