Fasteneintopf mit Auberginen
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
SCHRITT 2
Senfkörner und Senfpulver mit 2 EL kochendem Wasser vermischen und umrühren. Lassen Sie es ein paar Minuten ruhen und quellen.
SCHRITT 3
Honig hinzufügen, vermischen und beiseite stellen, bis es benötigt wird.
SCHRITT 4
In Halbkreise geschnittene Auberginen, in Streifen geschnittene Selleriewurzeln und in Streifen geschnittene Paprika in einen großen Topf mit dickem Boden geben. Mit Ihren Lieblingsgewürzen bestreuen, Wasser hinzufügen, mit einem Deckel abdecken und auf dem Feuer köcheln lassen. Sobald das Wasser kocht, reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe und schütteln Sie den Inhalt im Topf ein paar Mal. 10-15 Minuten köcheln lassen.
SCHRITT 5
Bohnen, zuvor zubereitete Senfpaste und Sojasauce hinzufügen. Mischen. Zugedeckt weitere 10 Minuten köcheln lassen.
SCHRITT 6
Mach das Feuer aus. Mit gehackten Kräutern bestreuen, mischen und weitere 10 Minuten unter dem Deckel ziehen lassen.
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