Пісні вівсяні котлети

Дієтичний, корисний, ситний. Просто і без проблем. Пісні вівсяні котлети, незважаючи на відсутність м'яса в складі, виходять досить поживними. Їх можна подавати з соусом, овочевим салатом або як гарнір до основної гарячої страви.
369
121086
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Пісні вівсяні котлети
Калорії
126ККал
Білок
4грам
Жир
4грам
Вуглеводи
23грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати вівсяні котлети на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Для цієї страви можна використовувати звичайний геркулес

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Крупу ретельно промити і залити окропом, залишити на півгодини, поки крупа добре не розбухне. Через деякий час злийте воду з миски з крупою і відіжміть її, але всю рідину з вівсяних пластівців віджимати не потрібно

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Картоплю промийте в проточній воді за допомогою щітки, очистіть і промийте. Наріжте овоч великими шматками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Для приємного аромату і смаку додайте до інгредієнтів часник. Зубчики часнику почистити.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Цибулю почистити і нарізати ножем великими шматочками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Помістіть картоплю, часник, цибулю в чашу блендера і подрібніть. Якщо у вас немає блендера, можна подрібнити овочі на м’ясорубці.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    В одній мисці з’єднайте інгредієнти: овочі та вівсяні пластівці. Додайте спеції: сіль і чорний мелений перець за смаком. Добре перемішати масу. За бажанням можна додати будь-які спеції на ваш смак.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Якщо котлети смажать без панірування, то фарш потрібно викладати в сковороду ложкою. Але щоб котлети вийшли красивими і гладкими, з хрусткою золотистою скоринкою, котлетні заготовки можна обваляти в борошні або панірувальних сухарях. Змоченими холодною водою руками сформувати з вівсяної суміші котлети, обваляти їх з усіх боків у паніровці.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    У сковороду наливаємо рослинне масло, добре його розігріваємо, викладаємо на розігріте масло котлети. Смажте котлети з двох сторін до золотистої скоринки приблизно по 3-4 хвилини з кожного боку на середньому вогні.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Потім накрийте сковороду кришкою і потримайте котлети на вогні ще 5 хвилин, щоб вони добре пропеклися всередині і стали пухкими. Знімаємо котлети зі сковороди, якщо здається, що вони ввібрали багато масла, то викладаємо їх на паперову серветку, щоб зайве масло вбралося в папір. Перекладаємо котлети на тарілку і подаємо до столу. Їх добре доповнити сметаною або будь-яким соусом, а також зеленню, овочами або салатом. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
julija
23.09.2023
4.7
Пісні котлети можна приготувати не тільки з вівсяної, але і з гречаної крупи.
Author comment no avatar
Наталія М
23.09.2023
4.5
Шукала на сайті пісні рецепти, щоб приготувати щось чоловікові на другу страву. Знайшла такий рецепт пісних вівсяних котлет, мені сподобалося, що котлети готуються не з одних вівсяних пластівців, а з додаванням картоплі. Почитала коментарі і вирішила зберегти пропорції води і вівсяних пластівців. Не знаю як у кого, а моя звичайнісінька вівсянка ввібрала всю воду і навіть стала трохи сухою) Але я взяла дві картоплини. Тоді в голову прийшла божевільна ідея подрібнити замочені вівсяні пластівці разом з картоплею. Маса стала більш рідкою, ніж спочатку. А картоплі більше, ніж треба) Загалом, фарш виклала ложкою. Якби я не молочила вівсяні пластівці, цілком можна було б приготувати котлети своїми руками. Але не так важлива форма, як смак, тим більше, що у мене вийшли досить симпатичні рум’яні млинцеві котлети. З картоплею смак набагато кращий, а консистенція ніжніша. Часнику було зовсім небагато, особливої ​​гостроти я не помітила, але аромат під час смаження був шикарний) Котлети смачні, незвичайні і швидко готуються. Мій чоловік оцінив це і мені теж сподобалося.
Author comment no avatar
Парра
23.09.2023
4.9
Знайомий рецепт, коли готувала майже такі ж котлети з вівсянки, але додала бульйонний кубик. З цибулею і часником вони набули для мене нового, набагато цікавішого смаку. Хоча відразу засумнівалася, чи не забагато? Дві склянки води на склянку крупи - це БАГАТО. Мені вистачило тільки на млинці
Author comment no avatar
Шура
23.09.2023
4.9
Ну що ж, дівчата, корисних порад стільки, що пора записувати їх у свою кулінарну книгу))) Завтра буду котлети готувати, сьогодні пісний борщ з квасолею і пиріг з медом від Марини Петрівни)))
Author comment no avatar
Ліна
23.09.2023
4.5
Смачний і корисний рецепт, а головне для мене дієтичний
Author comment no avatar
лариса
23.09.2023
4.8
Погоджуюсь, що дві склянки води це забагато, я додала півтори і це вже забагато. Котлети виходять смачними і пікантними. Мені більше подобалися холодні.
Author comment no avatar
Олена Бакаєва
23.09.2023
4.7
Наробила котлет, склянка води на одну склянку вівса, терта картопля. Мені це сподобалося...

Подібні рецепти