Гаряча закуска - пасеровані баклажани з помідорами і перцем
Смачна гаряча закуска, яка вдало впишеться в будь-яке меню! Соте дуже смачне, ситне, яке не шкода поставити на святковий стіл.
Мені подобаються ці баклажани, тому що вони готуються без оцту і часнику.
Так як у нас в Ізраїлі баклажани цілий рік, я зазвичай готую половину кількості і зберігаю їх у холодильнику, хоча соте баклажани довго не зберігаються, тому що вони швидко з'їдаються.
Калорії
281ККал
Білок
4грам
Жир
19грам
Вуглеводи
23грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 10
0.5кг
200ml
200g
за смаком
0.5кг
400g
1кг
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 2 годеньини 20 хвилин
КРОК 1
Інгредієнти
КРОК 2
Підготовка баклажанів
КРОК 3
Смаження моркви
КРОК 4
Відціджуємо олію з моркви
КРОК 5
Смаження болгарського перцю
КРОК 6
Смаження цибулі
КРОК 7
Підготовлені овочі для гасіння в маринаді
КРОК 8
На сковороді обсмажити цибулю, моркву, перець
КРОК 9
Тушкуємо маринад (соус)
КРОК 10
Смажені баклажани викласти шарами в сковороду
КРОК 11
Готові СОТЕ
Коментарі до рецепту
03.10.2023
Смачна страва з улюблених баклажанів! Дуже цікаво спробувати в маринуванні, думаю, пальчики оближеш
03.10.2023
Все так детально описано! Дякую за рецепт, дуже свіжий!
03.10.2023
Обожнюю баклажани, візьму рецепт, велике спасибі!
03.10.2023
Дівчата, готуйте і не сумнівайтеся, це соте вам сподобається. Я готую його вже 30 років, і він усім подобається. Вдома мене просять готувати частіше, але я намагаюся урізноманітнити страви з баклажанів, так як маю багато своїх рецептів, а також поповнюю свою «скарбничку» рецептами з інтернету з кулінарних сайтів.
03.10.2023
Хороший рецепт і здоровий. Баклажани надзвичайно корисні для здоров'я, особливо для серця. А ті, хто любить гостре, можуть приготувати цей соус окремо: дрібно нарізати петрушку і кріп, приправити перцем і часником, заправити винним оцтом. Я ставлю цей соус на стіл, щоб мої чоловіки його їли, вони нікуди без чогось гострого.
03.10.2023
Люблю баклажани в будь-якому вигляді, а рецепт «Соте з баклажанів» у вас новий і свіжий, і всі інгредієнти в наявності, тому, думаю, варто спробувати. Дякую тобі.
03.10.2023
Так, гарний і цікавий рецепт приготування страви))) Пробувала цю страву з кабачків, не дуже сподобалося, мені здається, що не вистачає гостроти, але я обов'язково спробую зробити соте з баклажанів і додати ще перець))) думаю має вийти смачно !
Подібні рецепти
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290