Gorąca przekąska - smażony bakłażan z pomidorami i papryką
Aromatyczna, gorąca przekąska, która pasuje do każdego menu! Sauté jest bardzo smaczne, satysfakcjonujące i nie szkoda go podawać na świątecznym stole.
Lubię te bakłażany, bo gotuje się je bez octu i czosnku.
Ponieważ w Izraelu mamy bakłażany przez cały rok, zwykle gotuję połowę ich ilości i przechowuję w lodówce, chociaż smażone bakłażany nie wytrzymują długo, ponieważ szybko się je je.
Kalorie
281Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
19gram
Węglowodany
23gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 10
0.5kg
200ml
200гр
według Twojego gustu
0.5kg
400гр
1kg
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 2 godziny 20 minuty
KROK 1
Składniki
KROK 2
Przygotowanie bakłażana
KROK 3
Pieczenie marchewki
KROK 4
Odcedzanie oleju z marchwi
KROK 5
Pieczenie papryki
KROK 6
Smażenie cebuli
KROK 7
Przygotowane warzywa do duszenia marynaty
KROK 8
Smażona cebula, marchewka, papryka na patelni
KROK 9
Dusić marynatę (sos)
KROK 10
Smażone bakłażany układane warstwami na patelni
KROK 11
Gotowy SOTE
Komentarze do przepisu
03.10.2023
Pyszne danie z Twojego ulubionego bakłażana! Bardzo ciekawie jest spróbować tego w marynowaniu, myślę, że poliżesz palce
03.10.2023
Wszystko jest opisane tak szczegółowo! Dziękuję za przepis, bardzo świeży!
03.10.2023
Uwielbiam bakłażany, skorzystam z przepisu, dziękuję bardzo!
03.10.2023
Dziewczyny, gotujcie i nie macie wątpliwości, że spodoba wam się to Sauté. Robię to już od 30 lat i wszyscy to uwielbiają. W domu częściej proszą mnie o gotowanie, ale staram się urozmaicać dania z bakłażana, gdyż mam mnóstwo własnych przepisów, a także dorzucam do swojej „skarbonki” przepisy z Internetu ze stron kulinarnych.
03.10.2023
Fajny przepis i zdrowy. Bakłażany są niezwykle korzystne dla zdrowia, szczególnie dla serca. A ci, którzy lubią pikantnie, mogą przygotować ten sos osobno: drobno posiekać natkę pietruszki i koperek, doprawić pieprzem i czosnkiem oraz doprawić octem winnym. Postawiłam ten sos na stole, żeby moi ludzie mogli go zjeść, nie mogą się nigdzie ruszyć bez czegoś pikantnego.
03.10.2023
Uwielbiam bakłażany pod każdą postacią, a Twój przepis na „Bakłażan Sauté” jest nowy i świeży, a wszystkie składniki są dostępne, więc myślę, że warto spróbować. Dziękuję.
03.10.2023
Tak, piękny i ciekawy przepis na przygotowanie dania))) próbowałam tego dania z cukinii, niezbyt mi smakowało, wydaje mi się, że brakowało mu pikanterii, ale na pewno spróbuję zrobić sauté z bakłażanów i dodam więcej pieprz))) Myślę, że powinno wyjść pyszne!
Podobne przepisy
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290