Przepisy dietetyczne menu - 84 przepisów kulinarnych krok po kroku

Nie trzeba dodawać, że zdecydowana większość kobiet uważa za święty obowiązek utrzymanie swojej świetności na przyzwoitym poziomie. Przecież jak wiadomo mężczyźni kochają oczami... Poza tym widok w lustrze szczupłej, atrakcyjnej sylwetki jest o wiele przyjemniejszy - świadomość własnej wyjątkowości inspiruje. Opowieści o treści wielu rygorystycznych ograniczeń w kuchni dietetycznej i o napadach głodu to mit. Wystarczy spojrzeć na katalog oryginalnych rozwiązań, które zapewnią organizmowi niezbędny zestaw mikroelementów, aby przekonać się, jak proste i ciekawe jest odżywianie się zdrową, pełnowartościową żywnością. Przestrzegając zasad żywienia dietetycznego, osoby mające problemy z nadwagą będą w stanie pokonać wiele trudności. Warto spróbować – trudno przestać. Dieta nie oznacza głodu. Przepisy zyskują na popularności, bo są: smaczne, szybkie, dają możliwość eksperymentowania i codziennego spożywania nowych dań. Minimum tłuszczu i kalorii – maksimum korzyści. Kiedy obciążenie przewodu żołądkowo-jelitowego jest zminimalizowane, człowiek czuje się energiczny i pełen sił. Jaki jest sekret? Częściowo w składnikach o ujemnej zawartości kalorii. Aby stworzyć niskokaloryczne arcydzieła, nie są wymagane żadne specjalne umiejętności kulinarne. Duża ilość fajnych przepisów na desery przyciągnie uwagę i zachwyci tych, którym trudno jest rozstać się z ciastami i słodyczami. Każdy znajdzie danie odpowiadające jego osobistym upodobaniom.