Lekkie letnie pomidory sałatkowe, ogórki, warzywa
Ta lekka, sezonowa sałatka zajmie należne jej miejsce w Twoim menu! Szybkie przygotowanie, lekkość i smak. Bardzo orzeźwiające w gorący letni dzień
Uwielbiam tę sałatkę, odkąd miałam trzy, cztery lata. Kiedy je jem, zawsze przypominam sobie dzieciństwo, dopada mnie nostalgia, a zapach świeżych ogórków przypomina mi lato. Nazwę sałatki wymyśliła moja mama i tak ją nazywamy.
Kalorie
303Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
28gram
Węglowodany
10gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 2
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 10 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
Komentarze do przepisu
21.12.2023
Uwielbiam sałatki warzywne! Postanowiłam spróbować zrobić lekką letnią sałatkę z pomidorów, ogórków i ziół według Twojego przepisu. Bardzo łatwa w przygotowaniu sałatka jarzynowa świetnie uzupełniła nasz kebab. Użyłem ogórków szklarniowych, pomidorów i zieleniny. Warzywa pokroiłam w kostkę, nie usuwałam skórki z ogórka, ogórki były młode, a skórka miękka. Dodałam tradycyjne warzywa zgodnie z radą autora - zieloną cebulę i koperek. Dopraw sałatkę domowym olejem roślinnym i solą morską. Nie dodawałam żadnych innych składników i nie fantazjowałam. Bardzo smaczną, lekką i prostą sałatkę przygotowałam w kilka minut. Z prostych warzyw można zrobić świetną i bardzo apetyczną sałatkę. Dzięki domowemu masłu sałatka wyszła aromatyczna i aż ślinka ciekła. Sałatka sezonowa zawsze się opłaca! Szybkie, smaczne i proste! Dziękuję!
21.12.2023
klasyczna lekka sałatka, ale nieco bardziej wyrafinowana
21.12.2023
Zaraz to zrobię ze zdjęciami.
21.12.2023
Proste i smaczne
21.12.2023
świetna letnia sałatka, lubię też dodać ser feta, wychodzi pyszna)
21.12.2023
Pewnie byłoby już lato. Dużo soczystych warzyw, ziół, jagód. Ale wiosną sałatki warzywne nie są rzadkimi gośćmi na naszym stole. Szczególnie teraz ich potrzebujemy. A co może być lepszego niż jedzenie, które jest jednocześnie smaczne i zdrowe?))
21.12.2023
Kiedy robiłam tę sałatkę, zapach był niesamowity, doprowadzał mnie do szału, najwyraźniej zaczynał brakować witamin. A oto lekarstwo na tę przypadłość. Dodałem też ser, ale to bardziej dla urody.
Podobne przepisy
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Ciepła sałatka z bakłażanem, pomidorami i seremOryginalne, smaczne, piękne - na wakacje i na co dzień!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 543 Kcal
- 119
- Sałatka Ukochanego Męża z wędzoną piersią i grzybamiOryginalnie, serdecznie, świątecznie na co dzień!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 526 Kcal
- 334
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Sałatka z kurczaka wędzonego, marchewka koreańska, jajkaPikantna sałatka z kurczakiem i pikantną marchewką na Twój stół.
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 199 Kcal
- 583
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167