가벼운 여름 샐러드 토마토, 오이, 채소

Name: 가벼운 여름 샐러드 토마토, 오이, 채소
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 토마토; 4 오이; 2 큰 스푼 푸른 잎; 맛을보기 위해 소금; 3 큰 스푼 식물성 기름

이 가벼운 계절 샐러드는 여러분의 메뉴에 딱 맞는 자리를 차지할 것입니다! 빠른 준비, 가벼움 및 맛. 더운 여름날 아주 상쾌해요 나는 서너 살 때부터 이 샐러드를 좋아했습니다. 먹으면 늘 어린시절이 생각나고, 향수를 불러일으키고, 싱싱한 오이의 향이 여름을 떠오르게 합니다. 우리 어머니가 샐러드 이름을 생각해 내셨기 때문에 우리는 그렇게 부릅니다.

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아멜리아 로페즈

레시피 작성자

칼로리

303Kcal

단백질

3gram

지방

28gram

탄수화물

10gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 2

2

4

2큰 스푼

맛을보기 위해

3큰 스푼

단계별 준비

요리 시간: 10 분

단계 1
단계 2
단계 3
단계 4
단계 5
단계 6

레시피에 대한 의견

코라손

21.12.2023

4.7

나는 야채 샐러드를 좋아한다! 나는 당신의 레시피를 사용하여 토마토, 오이, 허브로 가벼운 여름 샐러드를 만들어보기로 결정했습니다. 준비하기 매우 쉬운 야채 샐러드가 케밥과 잘 어울렸습니다. 나는 온실 오이, 토마토, 채소를 사용했습니다. 야채를 입방체로 자르고 오이의 껍질을 제거하지 않았고 오이가 어리고 껍질이 부드럽습니다. 작가의 조언에 따라 파와 딜 등 전통 채소를 추가했습니다. 샐러드에 집에서 만든 식물성 기름과 바다 소금으로 맛을 냈습니다. 다른 재료를 추가하거나 상상하지 않았습니다. 몇 분만에 아주 맛있고 가볍고 간단한 샐러드를 준비했어요. 간단한 야채는 훌륭하고 식욕을 돋우는 샐러드를 만듭니다. 직접 만든 버터 덕분에 샐러드의 향긋함이 입안 가득 군침을 돌게 했습니다. 계절 샐러드는 언제나 옳습니다! 빠르고 맛있고 간단해요! 감사합니다!

알리나 빅토로브나

21.12.2023

4.8

클래식한 가벼운 샐러드이지만 좀 더 정교합니다.

안드레이

21.12.2023

4.7

지금 바로 사진으로 할게요.

꾀꼬리

21.12.2023

4.6

간단하고 맛있는