Sałatki proste, łatwe i szybkie - 954 przepisów kulinarnych krok po kroku

Pyszne, proste sałatki to świetny sposób na zdrową przekąskę. We współczesnym świecie ludzie często nie mają wystarczającej ilości wolnego czasu, aby przygotować sobie pełnowartościowy posiłek. Często trzeba jeść różne kanapki czy bułki, żeby pohamować apetyt.

Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiem
Wspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minut
Piękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
Sałatka z kurczaka wędzonego, marchewka koreańska, jajka
Pikantna sałatka z kurczakiem i pikantną marchewką na Twój stół.
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 199 Kcal
- 583
Sałatka Pierś Kurczaka Kukurydza Ogórek Jajko
Z najzwyklejszych produktów, spektakularnych i pięknych!
- 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 133
Sałatka z grzankami i wędzoną kiełbasą
Obfite, chrupiące i bardzo smaczne. Po prostu znalezisko!
- 20 minuty
- 6 Porcje
- 259 Kcal
- 114
Sałatka z tuńczyka i kukurydzy
Prosta i satysfakcjonująca szybka sałatka z prostych składników!
- 10 minuty
- 4 Porcje
- 231 Kcal
- 324
Sałatka z groszkiem zielonym, jajkiem i ogórkiem
Lekkie, szybkie, proste, wykonane ze zwykłych produktów!
- 20 minuty
- 3 Porcje
- 311 Kcal
- 230
Sałatka Malibu z wędzonym kurczakiem
Oryginalna sałatka ze świeżymi warzywami i wędzonym kurczakiem!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 657 Kcal
- 276
Sałatka z rzodkiewki i ogórka
Łatwe, przydatne, niedrogie, najlepsze!
- 15 minuty
- 3 Porcje
- 57 Kcal
- 360
Sałatka w Tartlecie z czerwoną rybą, serem i ogórkiem
Zakąska do bufetów i domowych uroczystości - sukces gwarantowany
- 25 minuty
- 10 Porcje
- 192 Kcal
- 226
Sałatka z tuńczykiem, ogórkiem i jajkiem
Wykonane z prostych składników, ale bardzo smaczne i sycące!
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 178 Kcal
- 568
Sałatka z wątróbki drobiowej z marchewką
Z dostępnych produktów, ale bardzo apetyczny! Niezrównany!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 230 Kcal
- 124
Klasyczna sałatka Lover z burakami, marchewką i rodzynkami
Oryginalne, pikantne, piękne, wykonane z prostych składników!
- 15 minuty
- 4 Porcje
- 517 Kcal
- 452
Klasyczna sałatka mięsna
Proste, smaczne, satysfakcjonujące, na co dzień i na święta!
- 10 minuty
- 4 Porcje
- 380 Kcal
- 90
Klasyczna sałatka Cezar z łososiem
Oryginalne, niezwykłe, pyszne, święto każdego dnia!
- 15 minuty
- 6 Porcje
- 246 Kcal
- 123
Sałatka z papryką, paluszkami krabowymi i pomidorami
Jasna i bardzo smaczna - prawdziwa dekoracja stołu!
- 15 minuty
- 4 Porcje
- 190 Kcal
- 176
Sałatka z paluszkami krabowymi, kukurydzą i serem
Prosto, szybko i smacznie, na każdą okazję!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 545 Kcal
- 187
Sałatka Szynka Ser Jajka Ogórek
Szybka sałatka z szynką – poradzi sobie z nią nawet dziecko!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 506 Kcal
- 162
Sałatka z wątroby dorsza z jajkiem
Prosto, szybko, pysznie, idealnie na świąteczny stół!
- 25 minuty
- 5 Porcje
- 320 Kcal
- 224
Sałatka z kapusty pekińskiej i wędzonego kurczaka
Pyszna, satysfakcjonująca przekąska na każdy dzień.
- 15 minuty
- 4 Porcje
- 342 Kcal
- 138
Sałatka Strzała Kupidyna z krewetkami
Lekka, zwiewna i pyszna sałatka, którą przygotowuje się bardzo szybko i łatwo!
- 10 minuty
- 4 Porcje
- 261 Kcal
- 215
Sałatka z paluszkami krabowymi, ananasem i serem
Prosto, elegancko, bardzo smacznie! Dekoracja świątecznego stołu.
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 226 Kcal
- 181
Sałatka z kapusty pekińskiej, ogórków i pomidorów
Jasne, soczyste, zdrowe – prawdziwa bomba witaminowa!
- 20 minuty
- 4 Porcje
- 113 Kcal
- 100
Sałatka z wędzonym kurczakiem, kapustą pekińską i ananasami
Wiele osób polubi smaczny i jasny smak sałatki.
- 15 minuty
- 4 Porcje
- 308 Kcal
- 271

Sałatki proste, łatwe i szybkie

Jest pożywny, ale całkowicie bezużyteczny dla organizmu. Lepiej zjeść obiad ze skromną sałatką, która napełni Cię nową energią i zaspokoi głód aż do obiadu. Nawiasem mówiąc, te dania nadają się również do tego ostatniego. Objadanie się w nocy jest szkodliwe, dlatego aby sylwetka pozostała szczupła i atrakcyjna, lepiej ograniczyć spożycie ciężkostrawnych potraw. Przepisy na proste, lekkie i szybkie sałatki oferują najróżniejsze kombinacje różnorodnych warzyw, owoców, sosów i ziół.

Możesz dodać szynkę, ser, paluszki krabowe, konserwy rybne, marynowane grzyby i wiele więcej. Wśród takiej różnorodności każdy znajdzie idealne połączenie swoich ulubionych produktów, które można łatwo przygotować w dowolnym momencie. Takie dania idealnie wpasują się w świąteczne menu. Są niesamowicie smaczne, nie pozostawiają uczucia ciężkości, a ich przygotowanie wymaga minimum wysiłku i czasu. To świetna alternatywa dla tradycyjnych świątecznych smakołyków, która z pewnością zachwyci gości.

Inne języki

日本語