Sałatki dietetyczne niskokaloryczne - 282 przepisów kulinarnych krok po kroku

• 
  Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezem

  Najsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!

  • 1 godziny
  • 4 Porcje
  • 82 Kcal
  • 345
• 
  Sałatka z tuńczyka i kukurydzy

  Prosta i satysfakcjonująca szybka sałatka z prostych składników!

  • 10 minuty
  • 4 Porcje
  • 231 Kcal
  • 324
• 
  Sałatka z rzodkiewki i ogórka

  Łatwe, przydatne, niedrogie, najlepsze!

  • 15 minuty
  • 3 Porcje
  • 57 Kcal
  • 360
• 
  Sałatka Saury z puszki z jajkiem i groszkiem

  Przystępne dla budżetu, niesamowicie smaczne. Ani jednego święta bez niego!

  • 40 minuty
  • 5 Porcje
  • 106 Kcal
  • 195
• 
  Sałatka z kapusty pekińskiej, ogórków i pomidorów

  Jasne, soczyste, zdrowe – prawdziwa bomba witaminowa!

  • 20 minuty
  • 4 Porcje
  • 113 Kcal
  • 100
• 
  Sałatka z wędzoną piersią kurczaka i pieczarkami

  Prosto, szybko, ze zwykłych składników, bardzo smacznie!

  • 30 minuty
  • 6 Porcje
  • 130 Kcal
  • 70
• 
  Sałatka z krewetkami i kukurydzą

  Szybkie, łatwe, smaczne i proste, na świąteczny stół!

  • 25 minuty
  • 4 Porcje
  • 266 Kcal
  • 78
• 
  Sałatka Violetta z burakami i piklami

  Soczysta i aromatyczna sałatka!

  • 30 minuty
  • 3 Porcje
  • 203 Kcal
  • 152
• 
  Sałatka z gotowanych buraków z majonezem i czosnkiem

  Zdrowa, bogata w witaminy sałatka z buraków to ponadczasowa klasyka!

  • 1 godziny
  • 6 Porcje
  • 87 Kcal
  • 108
• 
  Sałatka z pieczarkami konserwowymi i kukurydzą

  Przyjemna i delikatna sałatka, którą można przygotować bez większego wysiłku.

  • 25 minuty
  • 7 Porcje
  • 111 Kcal
  • 253
• 
  Sałatka szanghajska z kurczakiem, ananasami i grzybami

  Ostra sałatka łącząca wiele składników.

  • 50 minuty
  • 8 Porcje
  • 106 Kcal
  • 312
• 
  Sałatka z kapustą pekińską i krewetkami

  Jasna egzotyczna sałatka na co dzień i na święta.

  • 40 minuty
  • 5 Porcje
  • 174 Kcal
  • 92
• 
  Sałatka z rukolą i tuńczykiem z puszki

  Świeże, smaczne, proste, lekkie, bogate w witaminy, bez majonezu!

  • 10 minuty
  • 2 Porcje
  • 149 Kcal
  • 162
• 
  Sałatka Achiczuk

  Soczyste, jasne, najszybsze, najprostsze i najsmaczniejsze!

  • 5 minuty
  • 2 Porcje
  • 39 Kcal
  • 75
• 
  Za sałatkę z buraków można umrzeć

  Najprostszy i najbardziej niedrogi, można podawać jako dodatek do mięsa!

  • 1 godziny
  • 3 Porcje
  • 116 Kcal
  • 142
• 
  Pikantna sałatka z zielonych pomidorów

  Pikantna sałatka dla miłośników pikantnych potraw!

  • 1 dzień 20 minuty
  • 5 Porcje
  • 149 Kcal
  • 238
• 
  Sałatka z marynowanymi grzybami

  Czy słoik marynowanych grzybów stoi bezczynnie? Otwórz to szybko!

  • 25 minuty
  • 3 Porcje
  • 156 Kcal
  • 85
• 
  Sałatka z rzodkiewki z jajkiem, ogórkiem i zieloną cebulą

  Lekkie, chrupiące, prawdziwa skarbnica witamin!

  • 20 minuty
  • 3 Porcje
  • 135 Kcal
  • 154
• 
  Sałatka witaminowa z daikonem

  Bardzo prosta i smaczna sałatka witaminowa doda Ci energii!

  • 30 minuty
  • 2 Porcje
  • 212 Kcal
  • 86
• 
  Koreańska Sałatka Ziemniaczana

  Oryginalny, niezwykły, ostry, jasny smak!

  • 2 godziny 15 minuty
  • 6 Porcje
  • 214 Kcal
  • 103
• 
  Sałatka z kalmarów z jajkiem i ogórkiem z kukurydzą

  Niesamowicie smaczne, bardzo proste, łatwe, bez majonezu!

  • 1 godziny
  • 3 Porcje
  • 178 Kcal
  • 122
• 
  Sałatka z kalmarów z koreańską marchewką

  Pyszna, jasna, pikantna przekąska z kalmarami, która odleci w mgnieniu oka!

  • 3 godziny
  • 8 Porcje
  • 134 Kcal
  • 214
• 
  Szybka sałatka z surowej dyni z ogórkami i marchewką

  Ta doskonała sałatka jest bardzo zdrowa i satysfakcjonująca!

  • 2 minuty
  • 10 Porcje
  • 36 Kcal
  • 318
• 
  Sałatka z kapusty pekińskiej z oliwą i kukurydzą

  Lekkie, soczyste, smaczne, na każdy dzień!

  • 25 minuty
  • 8 Porcje
  • 81 Kcal
  • 139

Inne języki

EnglishУкраїнськийEspañolDeutschFrançais日本語ItalianoРусский한국어