Sałatki dietetyczne niskokaloryczne - 282 przepisów kulinarnych krok po kroku

• 
  Sałatka księżniczki z fasoli konserwowej z grzankami

  Pyszna i sycąca sałatka na rodzinny obiad!!!

  • 30 minuty
  • 10 Porcje
  • 104 kcal
  • 158
• 
  Sałatka włoska

  Ta lekka włoska sałatka będzie świetną przystawką do lunchu!

  • 5 minuty
  • 3 Porcje
  • 157 kcal
  • 39
• 
  Sałatka z surowej marchwi z orzechami włoskimi i miodem

  Wyjątkowo zdrowe i bardzo smaczne, w pośpiechu!

  • 20 minuty
  • 6 Porcje
  • 120 kcal
  • 14
• 
  Sałatka z kalmarem i jajkiem z kwaśną śmietaną

  Niezwykły przepis, który doskonale urozmaici Twoją dietę.

  • 1 godziny 25 minuty
  • 8 Porcje
  • 210 kcal
  • 234
• 
  Sałatka letnia ze świeżymi ogórkami i tuńczykiem z puszki

  „Get in fit” stanie się Twoim kulinarnym trikiem!

  • 15 minuty
  • 5 Porcje
  • 160 kcal
  • 27
• 
  Sałatka z czerwonych aksamitnych buraków z twarogiem i czosnkiem

  Lekka sałatka jarzynowa nadaje się na obiad i na święta

  • 35 minuty
  • 4 Porcje
  • 198 kcal
  • 136
• 
  Sałatka Budżetowa kapusta marchewka ogórki buraki

  Ta sałatka będzie wymagała od ciebie trochę wysiłku i czasu.

  • 30 minuty
  • 4 Porcje
  • 312 kcal
  • 28
• 
  Lekka sałatka z burakami i soczystą kapustą

  Danie dobre dla zdrowia i dobrego samopoczucia!

  • 10 minuty
  • 8 Porcje
  • 113 kcal
  • 47
• 
  Sałatka z ogórków i pomidorów z masłem

  Niskokaloryczna, bardzo smaczna i zdrowa sałatka warzywna!

  • 20 minuty
  • 3 Porcje
  • 151 kcal
  • 99
• 
  Słodka sałatka dla par z buraków i jabłek

  Szybkie, proste, smaczne, niedrogie i bardzo zdrowe!

  • 10 minuty
  • 2 Porcje
  • 155 kcal
  • 99
• 
  Sałatka wielkopostna

  Prosta sałatka witaminowa zdecydowanie powinna znaleźć się w Twoim menu!

  • 50 minuty
  • 2 Porcje
  • 252 kcal
  • 60
• 
  Ulubiona sałatka z kiełbasą i warzywami

  Pyszna sałatka, łatwa w przygotowaniu, jasna i kolorowa!

  • 20 minuty
  • 8 Porcje
  • 157 kcal
  • 64
• 
  Sałatka z kiszonej kapusty i buraków z sezamem

  Warzywna przyjemność z wykwintnym smakiem!

  • 10 minuty
  • 4 Porcje
  • 133 kcal
  • 56
• 
  Chińska sałatka ziemniaczana

  Łatwa w przygotowaniu, niezwykła sałatka o pikantnym smaku

  • 30 minuty
  • 5 Porcje
  • 86 kcal
  • 21
• 
  Sałatka z marynowanymi grzybami

  Czy słoik marynowanych grzybów stoi bezczynnie? Otwórz to szybko!

  • 25 minuty
  • 3 Porcje
  • 156 kcal
  • 85
• 
  Sałatka z filetem z pstrąga z kukurydzą i pomidorami

  Pstrąg to bardzo smaczna, delikatna i zdrowa ryba, uzupełniona ziołami!

  • 35 minuty
  • 8 Porcje
  • 56 kcal
  • 99
• 
  Sałatka z pieczonych warzyw z przyprawami

  Spróbuj pachnącej sałatki ze smażonych, sezonowanych warzyw!

  • 2 godziny 20 minuty
  • 4 Porcje
  • 238 kcal
  • 161
• 
  Sałatka z gotowanym jajkiem wiśniowym i mozzarellą

  Delikatna, lekka, jasna sałatka na spotkania z koleżankami!

  • 10 minuty
  • 1 Porcje
  • 552 kcal
  • 54
• 
  Sałatka z papryką wołową i ogórkiem

  Ostre, średnio ostre, to danie kuchni koreańskiej.

  • 3 godziny
  • 8 Porcje
  • 208 kcal
  • 120
• 
  Sałatka z kapusty pekińskiej z marynowanymi grzybami miodowymi

  Pyszna sałatka, która uzależnia :)

  • 15 minuty
  • 4 Porcje
  • 176 kcal
  • 109
• 
  Orientalna sałatka jarzynowa z piersią kurczaka

  Pyszna sałatka na wakacje!

  • 35 minuty
  • 5 Porcje
  • 144 kcal
  • 44
• 
  Sałatka Rzodkiewkowa Z Mięsem

  Prosta, ciekawa, pożywna i pyszna sałatka!

  • 1 godziny
  • 4 Porcje
  • 162 kcal
  • 146
• 
  Ciepła sałatka z pieprzem

  Jasne, lekkie, chude, z warzyw, ubite!

  • 25 minuty
  • 2 Porcje
  • 173 kcal
  • 33
• 
  Lekka sałatka śledziowa

  Danie przygotowuje się błyskawicznie, a smak jest niezwykły!!!

  • 10 minuty
  • 1 Porcje
  • 189 kcal
  • 59

Inne języki

EnglishEspañolDeutschFrançais日本語Italiano한국어