Orientalna sałatka jarzynowa z piersią kurczaka

Pyszna sałatka na wakacje! Smaczne i aromatyczne danie z delikatnym połączeniem świeżych warzyw i kurczaka zajmie należne mu miejsce na wakacjach.
70
27639
Avery'ego AndersonaAvery'ego Andersona
Autor przepisu
Orientalna sałatka jarzynowa z piersią kurczaka
Kalorie
144Kcal
Białko
23gram
Tłuszcz
3gram
Węglowodany
5gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 35 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotowujemy sałatkę dla ukochanej osoby i najpierw przygotowujemy wszystkie niezbędne produkty.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Pierś z kurczaka przekrój na pół i ugotuj połowę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Paprykę obierz i pokrój w paski.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Ogórka pokroić w paski.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ułóż warstwami pokrojoną w plasterki paprykę i ogórki, następnie dodaj sól, dodaj czarny pieprz i skórkę z cytryny do smaku i dodaj odrobinę oliwy z oliwek.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na kolejną warstwę ułożyć pokrojonego w paski pomidora, dodać odrobinę oliwy, sól i pieprz do smaku.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Połóż kolejną warstwę cebuli pokrojonej w półpierścienie.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Ugotowaną pierś pokroić na kawałki i ułożyć w kolejnej warstwie, dodać odrobinę oliwy, sól i pieprz do smaku.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Połóż ostatnią warstwę koreańskiej marchewki, dodaj odrobinę oliwy z oliwek, sól i pieprz do smaku.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Drobno posiekaj zieloną cebulę.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Udekoruj sałatkę zieloną cebulą i podawaj na świątecznym stole.