Ensalada de verduras orientales con pechuga de pollo

¡Deliciosa ensalada para las vacaciones! Un plato sabroso y aromático con una delicada combinación de verduras frescas y pollo ocupará el lugar que le corresponde en las vacaciones.
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avery andersonavery anderson
Autora de la receta
Ensalada de verduras orientales con pechuga de pollo
Calorías
144Kcal
Proteína
23gramo
Gorda
3gramo
Carbohidratos
5gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 5

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 35 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Preparamos una ensalada para nuestra amada y primero preparamos todos los productos necesarios.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar la pechuga de pollo por la mitad y hervir la mitad.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pelar y cortar el pimiento morrón en tiras.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Corta el pepino en tiras.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Coloque los pimientos y los pepinos en rodajas en capas, luego agregue sal, agregue pimienta negra y ralladura de limón al gusto y agregue un poco de aceite de oliva.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloca el tomate cortado en tiras en la siguiente capa, agrega un poco de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Coloque la siguiente capa de cebolla cortada en mitades.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Cortar la pechuga hervida en trozos y disponerla en otra capa, añadir un poco de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Coloca la última capa de zanahorias coreanas, agrega solo un poco de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Picar finamente las cebollas verdes.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Decora la ensalada con cebollas verdes y sírvela en la mesa festiva.