鶏胸肉の洋風野菜サラダ

手順

調理時間: 35 分

1. ステップ 1

   

   私たちは愛する人のためにサラダを準備し、最初に必要なすべての製品を準備します。

2. ステップ 2

   

   鶏むね肉を半分に切り、半分は茹でます。

3. ステップ 3

   

   ピーマンの皮をむき、細切りにします。

4. ステップ 4

   

   キュウリを短冊状に切ります。

5. ステップ 5

   

   スライスしたピーマンとキュウリを重ね、塩を加え、黒コショウとレモンの皮を加えて味を調え、オリーブオイルを少し加えます。

6. ステップ 6

   

   細切りにしたトマトを次の層に置き、オリーブオイル、塩、コショウを少々加えて味を調えます。

7. ステップ 7

   

   半分の輪に切った玉ねぎの次の層を置きます。

8. ステップ 8

   

   茹でた胸肉を細かく切り、別の層に置き、オリーブオイル、塩、コショウを少々加えて味を調えます。

9. ステップ 9

   

   韓国人参の最後の層を置き、少量のオリーブオイル、塩、コショウを加えて味を調えます。

10. ステップ 10

    

    ネギを細かく刻みます。

11. ステップ 11

    

    サラダをネギで飾り、お祝いのテーブルに盛り付けます。