Sałatka bunito z koreańską marchewką

Szybkie, proste i satysfakcjonujące, na lunch lub kolację! Sałatka Bunito z koreańską marchewką może nie ma nazwy, ale jej smak jest znany wielu. Wymaga składników dostępnych dla każdego, dobrze ze sobą współgrających i doskonale się uzupełniających. Można je podać nawet na świątecznym stole.
73
43087
Ela WilsonEla Wilson
Autor przepisu
Sałatka bunito z koreańską marchewką
Kalorie
374Kcal
Białko
26gram
Tłuszcz
27gram
Węglowodany
5gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę Bunito z koreańską marchewką? Przygotuj składniki. Filet z kurczaka dokładnie myjemy i gotujemy do miękkości w osolonej wodzie, gotujemy około 20 minut, ten czas wystarczy, aby mięso z kurczaka było ugotowane. Odcedź bulion

  2. KROK 2

    KROK 2

    Jaja kurze umyj, włóż do rondla z wodą, gotuj na twardo przez około 10 minut od momentu zagotowania wody. Odlać gorącą wodę z rondla z jajkami i dodać zimną wodę. Pozwól jajom kurzym ostygnąć i obierz je. Oddziel białka od żółtek i zetrzyj je oddzielnie do różnych misek.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Koreańską marchewkę można kupić w sklepie jako gotową, jednak lepiej przygotować ją samodzielnie, ze świeżych i naturalnych składników. Proces ten nie zajmie dużo czasu, jedyną rzeczą jest to, że koreańską marchewkę należy przygotować wcześniej, aby była dobrze marynowana. Przed dodaniem koreańskiej marchewki do sałatki należy dobrze wycisnąć z niej sok, aby nie płynął i nie psuł wyglądu sałatki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Możesz użyć dowolnego twardego sera według własnego gustu i dostępności, najważniejsze jest to, że jest wysokiej jakości i smaczny i nie psuje smaku sałatki. Zetrzyj twardy ser na średniej tarce.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zacznij formować warstwową sałatkę, możesz to zrobić za pomocą pierścienia do gotowania. Jako pierwszą warstwę ułóż filet z kurczaka.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Lub włóż sałatkę do szklanej salaterki lub porcjami, na przykład w szklankach. Na wierzchu rozsmaruj majonez.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Druga warstwa to koreańska marchewka, którą również doprawiamy majonezem.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Następnie twardy ser, znowu cienka warstwa majonezu. Tarte żółtka, majonez i starte białka jaj kurzych. Kolejność żółtek i białek jaj kurzych można zmienić, tworząc nowy i oryginalny projekt zwykłej sałatki. Udekoruj sałatkę gałązką pietruszki i żurawiną. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Gilda
16.08.2023
4.5
Znam wersję sałatki z kurczakiem i koreańską marchewką z dodatkiem ogórków. Smaczny!
Author comment no avatar
Eleno4ka
16.08.2023
4.5
Na obiad postanowiłam zrobić sałatkę Bunito z koreańską marchewką. Pierś z kurczaka i jajka ugotowałam wcześniej, aby wszystkie składniki dobrze wystygły do ​​czasu gotowania. Marchewkę koreańską przygotowałam dzień wcześniej, żeby dobrze namoczyła się. Bardzo smaczna, sycąca sałatka. Dziękuję Snezhana!
Author comment no avatar
Elena-Resnichka
16.08.2023
4.7
Wspaniała sałatka Bunito z koreańską marchewką! Dla mnie idealne połączenie kurczaka, pikantnej marchewki i pikantnego sera. Dziękuję bardzo!