Sałatka z kapusty, daikonu i buraków

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić pyszną i bogatą w witaminy sałatkę z kapusty i daikonu? Przede wszystkim przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Weź młodą kapustę lub Szpitskol, najlepiej białą sałatę, czerwoną lub szalotkę. Odmiany te mają łagodniejszy smak i idealnie nadają się do sałatek ze świeżych warzyw. Lepiej jest użyć sera solonego (ja używam sera greckiego), ale można go zastąpić kulką mozzarelli.
KROK 2

Usuń zewnętrzne twarde liście z kapusty. Opłucz i osusz ręcznikiem papierowym, pokrój w cienkie paski. Im drobniej posiekana jest kapusta, tym smaczniejsza będzie sałatka.
KROK 3

Rzodkiewkę obierz i pokrój w cienkie paski. Alternatywnie możesz zetrzeć daikon na grubej tarce lub użyć tarki do krojenia koreańskich sałatek. Dodaj dakon do kapusty.
KROK 4

Buraki obieramy i siekamy na tarce. Wyślij ją do kapusty i daikon.
KROK 5

Cebulę obierz, opłucz i pokrój w cienkie paski lub półkola. Dodaj do wszystkich warzyw.
KROK 6

Pozostały ostatnie poprawki. Wyjmij ser z solanki. Pokrój lub rozgnieć ręcznie na małe kawałki i dodaj do sałatki. Umyj warzywa, osusz je, drobno posiekaj i włóż do salaterki. Obierz mały ząbek czosnku i przeciśnij go przez praskę czosnkową, dodaj do wszystkich składników (w razie potrzeby użyj czosnku). Posyp sałatkę ziele angielskie, zalej rafinowanym olejem roślinnym lub oliwą z oliwek.
KROK 7

Dokładnie wymieszaj i posmakuj soli. Jeśli nie masz wystarczającej ilości soli w serze, dodaj sól do smaku. Sałatkę można podawać od razu lub pozostawić na chwilę.
Podobne przepisy
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26