Ensalada de repollo, daikon y remolacha

¡Fresco, sabroso, brillante! ¡Bomba de vitaminas vegetales! La ensalada de repollo, daikon y remolacha es muy saludable. Se prepara fácil y rápidamente. Si estás a dieta o sigues una nutrición adecuada, ¡definitivamente deberías probar esta ensalada!
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Harper DavisHarper Davis
Autora de la receta
Ensalada de repollo, daikon y remolacha
Calorías
566Kcal
Proteína
15gramo
Gorda
51gramo
Carbohidratos
15gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2
120g
según tu gusto
4cucharada
según tu gusto
según tu gusto
1dientes de ajo

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 10 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer una ensalada de repollo y daikon deliciosa y rica en vitaminas? En primer lugar, prepare todos los productos necesarios. Tome repollo tierno o Shpitskol, lo mejor es usar lechuga blanca, cebolla roja o chalota. Estas variedades tienen un sabor más suave y son ideales para ensaladas de verduras frescas. Es mejor usar queso en salmuera (yo uso queso griego), pero puedes sustituirlo por una bola de mozzarella.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Retire las hojas exteriores duras del repollo. Enjuágalo y sécalo con toallas de papel, córtalo en tiras finas. Cuanto más fina esté la col, más sabrosa quedará la ensalada.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pelar el rábano y cortarlo en tiras finas. Alternativamente, puedes rallar el daikon en un rallador grueso o utilizar un rallador para cortar ensaladas coreanas. Agrega daikon al repollo.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Pelar las remolachas y picarlas con un rallador. Envíala a repollo y daikon.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Pelar la cebolla, enjuagar y cortar en tiras finas o semicírculos. Agregue a todas las verduras.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Quedan los toques finales. Retire el queso de la salmuera. Cortar o triturar en trozos pequeños a mano y agregar a la ensalada. Lavar las verduras, secarlas, picarlas finamente y colocarlas en una ensaladera. Pela un diente de ajo pequeño y pásalo por una prensa de ajos, agrégalo a todos los ingredientes (usa ajo si lo deseas). Espolvorea la ensalada con pimienta de Jamaica, vierte con aceite vegetal refinado o aceite de oliva.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Mezclar bien y probar la sal. Si no te queda suficiente sal del queso, agrega sal al gusto. La ensalada se puede servir inmediatamente o dejar reposar un rato.