Ensaladas sencillas, fáciles y rápidas - 954 recetas de cocina

Las ensaladas deliciosas y sencillas son una excelente manera de tomar un refrigerio saludable. En el mundo moderno, la gente a menudo no tiene suficiente tiempo libre para prepararse una comida completa. A menudo hay que comer varios sándwiches o bollos para frenar el apetito.

Ensalada de calamares con pepino fresco y huevo
Ensalada impresionante hecha con ingredientes fáciles de encontrar.
- 25 minutos
- 4 Porciones
- 264 Kcal
- 253
Hermosa ensalada rápida para las fiestas en 5 minutos.
¡Una ensalada hermosa, brillante y rápida decorará la mesa navideña al 100%!
- 5 minutos
- 4 Porciones
- 347 Kcal
- 167
Ensalada de pollo ahumado zanahorias coreanas huevos
Ensalada picante con pollo y zanahoria picante para tu mesa.
- 25 minutos
- 3 Porciones
- 199 Kcal
- 583
Ensalada pechuga de pollo maíz pepino huevo
¡De los productos más comunes, espectaculares y hermosos!
- 10 minutos
- 4 Porciones
- 229 Kcal
- 133
Ensalada de picatostes y salchicha ahumada
Abundante, crujiente y muy sabroso. ¡Solo un hallazgo!
- 20 minutos
- 6 Porciones
- 259 Kcal
- 114
Ensalada de atún y maíz
¡Una ensalada rápida sencilla y satisfactoria hecha con ingredientes simples!
- 10 minutos
- 4 Porciones
- 231 Kcal
- 324
Ensalada de guisantes, huevo y pepino
¡Ligero, rápido, sencillo y elaborado con productos comunes y corrientes!
- 20 minutos
- 3 Porciones
- 311 Kcal
- 230
Ensalada Malibú con pollo ahumado
¡Ensalada original con verduras frescas y pollo ahumado!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 657 Kcal
- 276
Ensalada de rábano con pepino
Fácil, útil, económico, ¡lo mejor!
- 15 minutos
- 3 Porciones
- 57 Kcal
- 360
Ensalada en Tartaleta de pescado rojo, queso y pepino
Aperitivo para buffets y celebraciones en casa: éxito garantizado
- 25 minutos
- 10 Porciones
- 192 Kcal
- 226
Ensalada de atún, pepino y huevo
¡Hecho con ingredientes simples, pero muy sabroso y abundante!
- 25 minutos
- 4 Porciones
- 178 Kcal
- 568
Ensalada de hígado de pollo con zanahorias
De los productos disponibles, ¡pero muy apetecibles! ¡Incomparable!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 230 Kcal
- 124
Ensalada Classic Lover con remolacha, zanahoria y pasas
¡Original, picante, hermoso, elaborado con ingredientes simples!
- 15 minutos
- 4 Porciones
- 517 Kcal
- 452
Ensalada de carne clásica
¡Sencillo, sabroso, satisfactorio, para el día a día y las vacaciones!
- 10 minutos
- 4 Porciones
- 380 Kcal
- 90
Ensalada César clásica con salmón
Original, inusual, delicioso, ¡una fiesta todos los días!
- 15 minutos
- 6 Porciones
- 246 Kcal
- 123
Ensalada de pimientos morrones, palitos de cangrejo y tomates.
Brillante y muy sabroso: ¡una auténtica decoración de mesa!
- 15 minutos
- 4 Porciones
- 190 Kcal
- 176
Ensalada de palitos de cangrejo, maíz y queso
Sencillo, rápido y delicioso, ¡para cualquier ocasión!
- 30 minutos
- 3 Porciones
- 545 Kcal
- 187
Ensalada jamón queso huevos pepino
Una ensalada rápida con jamón: ¡hasta un niño puede prepararla!
- 30 minutos
- 3 Porciones
- 506 Kcal
- 162
Ensalada de hígado de bacalao con huevo
Sencillo, rápido, delicioso, ¡perfecto para la mesa navideña!
- 25 minutos
- 5 Porciones
- 320 Kcal
- 224
Ensalada de col china con pollo ahumado
Un refrigerio delicioso y satisfactorio para todos los días.
- 15 minutos
- 4 Porciones
- 342 Kcal
- 138
Ensalada De Flecha De Cupido Con Camarones
¡Una ensalada ligera, aireada y deliciosa, muy rápida y fácil de preparar!
- 10 minutos
- 4 Porciones
- 261 Kcal
- 215
Ensalada de palitos de cangrejo, piña y queso
Sencillo, elegante, muy sabroso! Decoración de la mesa festiva.
- 25 minutos
- 6 Porciones
- 226 Kcal
- 181
Ensalada de col china, pepinos y tomates
Brillante, jugosa y saludable: ¡una verdadera bomba de vitaminas!
- 20 minutos
- 4 Porciones
- 113 Kcal
- 100
Ensalada de pollo ahumado, col china y piña
A muchas personas les gustará el sabor sabroso y brillante de la ensalada.
- 15 minutos
- 4 Porciones
- 308 Kcal
- 271

Ensaladas sencillas, fáciles y rápidas

Es nutritivo, pero completamente inútil para el organismo. Es mejor almorzar con una ensalada modesta, que te llenará de nuevas energías y saciará tu hambre hasta la cena. Por cierto, estos platos también son aptos para este último. Comer demasiado por la noche es perjudicial y para que tu figura se mantenga esbelta y atractiva es mejor reducir el consumo de alimentos pesados. Las recetas de ensaladas sencillas, ligeras y rápidas ofrecen todo tipo de combinaciones de diversas verduras, frutas, salsas y hierbas.

Puedes agregar jamón, queso, palitos de cangrejo, pescado enlatado, champiñones en escabeche y mucho más. Entre tanta variedad, todos encontrarán la combinación perfecta de sus productos favoritos que podrán preparar fácilmente en cualquier momento. Estos platos encajarán perfectamente en el menú navideño. Son increíblemente sabrosos, no dejan sensación de pesadez y requieren un mínimo de esfuerzo y tiempo para prepararlos. Esta es una excelente alternativa a las delicias navideñas tradicionales con las que los invitados definitivamente estarán encantados.

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