Ensalada de calamares y arroz
¡Mima a tu familia con una abundante y original ensalada!

Calorías
486kcal
Proteínas
24g
Grasas
27g
Carbohidratos
36g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

¿Cómo hacer una ensalada con calamares y arroz? Ingredientes de ensalada
PASO 2

Echar agua hirviendo sobre los calamares y quitarles la piel y las entrañas. Luego colóquelo en agua hirviendo con sal y cocine después de hervir a fuego medio durante 2-3 minutos. Fresco
PASO 3

Cortar los pepinos en cubos pequeños.
PASO 4

También corta el queso en cubos pequeños.
PASO 5

Cortar los calamares en tiras
PASO 6

Agregue arroz hervido y maíz a los alimentos picados.
PASO 7

Mezclar todo y sazonar con mayonesa.
Comentarios sobre la receta
29.09.2023
Ensalada deliciosa y, lo más importante, abundante. Gracias. Les comparto una receta sencilla de ensalada con calamares y queso.
29.09.2023
Ensalada muy sabrosa con calamares y arroz. Lo hice con tomates todo el tiempo. No pensé que los pepinos combinarían bien con los calamares. Me gusta.
29.09.2023
Una excelente receta de ensalada con calamares y arroz, a mí me encantan los calamares, sobre todo aliñados con mayonesa. ¡Sabroso y saludable! Calamares ¡ñam-ñam! ¡¡¡Buen provecho y buen humor!!!
Recetas similares
Ensalada de mar con calamares y guisantes¡Una ensalada de mariscos muy saludable para tu menú!- 40 minutos
- 10 Porciones
- 251 kcal
- 49
Ensalada capitana con salmón rosado y parmesano¡Un delicioso aperitivo con un vibrante sabor a marisco!- 35 minutos
- 4 Porciones
- 253 kcal
- 12
Ensalada de calamares y huevo con crema agriaUna receta extraordinaria que diversificará perfectamente tu dieta.- 1 hora 25 minutos
- 8 Porciones
- 210 kcal
- 234
Ensalada Coliseo con pimientos morrones y frijoles¡Solo 30 minutos y la brillante ensalada navideña está lista!- 25 minutos
- 3 Porciones
- 257 kcal
- 125
Ensalada clásica de cangrejo con huevos¡Los invitados quedarán cautivados! ¡Originales, muy apetecibles y caseras!- 1 hora
- 7 Porciones
- 414 kcal
- 28
Ensalada berlinesa con jamónEn lugar de un almuerzo completo, una abundante ensalada, esto no es una broma. ¡Sabroso!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 566 kcal
- 80
Ensalada de pechuga ahumada y pepino frescoDe composición ligera, elaborado con ingredientes accesibles, brillante y sabroso.- 1 hora
- 4 Porciones
- 253 kcal
- 73
Ensalada Coliseo con pimientos morrones y frijoles¡Solo 30 minutos y la brillante ensalada navideña está lista!- 25 minutos
- 3 Porciones
- 257 kcal
- 125
Ensalada de aguacate y uvas¡Una ensalada muy rica para la mesa navideña!- 15 minutos
- 2 Porciones
- 389 kcal
- 10