Salade de calamars et riz
Faites plaisir à votre famille avec une salade copieuse et originale !

Calories
486kcal
Protéines
24g
Lipides
27g
Glucides
36g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Comment faire une salade avec des calamars et du riz ? Ingrédients de la salade
ÉTAPE 2

Versez de l'eau bouillante sur les calamars et retirez la peau et les entrailles. Placer ensuite dans l'eau bouillante salée et cuire après ébullition à feu moyen pendant 2-3 minutes. Cool
ÉTAPE 3

Coupez les concombres en petits cubes
ÉTAPE 4

Coupez également le fromage en petits cubes
ÉTAPE 5

Couper les calamars en lanières
ÉTAPE 6

Ajouter du riz bouilli et du maïs aux aliments hachés
ÉTAPE 7

Mélangez le tout et assaisonnez avec de la mayonnaise.
Commentaires sur la recette
29.09.2023
Salade délicieuse et surtout copieuse. Merci. Je partage une recette simple de salade aux calamars et au fromage.
29.09.2023
Salade très savoureuse aux calamars et au riz. Je le faisais tout le temps avec des tomates. Je ne pensais pas que les concombres iraient bien avec les calamars. J'aime ça.
29.09.2023
Une excellente recette de salade aux calamars et riz, j'adore les calamars, surtout assaisonnés de mayonnaise. Savoureux et sain ! Des calamars miam-miam ! Bon appétit et bonne humeur !!!
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