Salat mit Tintenfisch und Reis
Verwöhnen Sie Ihre Familie mit einem herzhaften und originellen Salat!

Kalorien
486Kcal
Eiweiß
24gramm
Fett
27gramm
Kohlenhydrate
36gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1

Wie macht man einen Salat mit Tintenfisch und Reis? Salatzutaten
SCHRITT 2

Den Tintenfisch mit kochendem Wasser übergießen und Haut und Eingeweide entfernen. Anschließend in kochendes Salzwasser geben und nach dem Kochen bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten garen. Cool
SCHRITT 3

Die Gurken in kleine Würfel schneiden
SCHRITT 4

Den Käse ebenfalls in kleine Würfel schneiden
SCHRITT 5

Den Tintenfisch in Streifen schneiden
SCHRITT 6

Fügen Sie gekochten Reis und Mais zu den gehackten Lebensmitteln hinzu
SCHRITT 7

Alles vermischen und mit Mayonnaise würzen.
Kommentare zum Rezept
29.09.2023
Köstlicher und vor allem sättigender Salat. Danke schön. Ich teile ein einfaches Rezept für Salat mit Tintenfisch und Käse.
29.09.2023
Sehr leckerer Salat mit Tintenfisch und Reis. Ich habe es immer mit Tomaten gemacht. Ich hätte nicht gedacht, dass Gurken zu Tintenfischen passen würden. Ich mag das.
29.09.2023
Ein ausgezeichnetes Rezept für Salat mit Tintenfisch und Reis, ich liebe Tintenfisch, besonders gewürzt mit Mayonnaise. Lecker und gesund! Tintenfische lecker! Guten Appetit und gute Laune!!!
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