Ensalada de Amur

Name: Ensalada de Amur
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 1 Cebolla; 3 Tomates; 150 g Pescado rojo; 1 cucharada Aceite vegetal

Una ensalada de colores vivos y sabor para la mesa cotidiana y festiva. Un plato sencillo y a la vez festivo.

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bella blanca

Autora de la receta

Calorías

183Kcal

Proteína

11gramo

Gorda

11gramo

Carbohidratos

9gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 3

1

3

150g

1cucharada

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 15 minutos

PASO 1
Corta la cebolla morada en cubos pequeños.
PASO 2
Cortar el filete de pescado en cubos.
PASO 3
Retire los centros de los tomates y corte la pulpa en cubos.
PASO 4
Mezclar todo, sazonar con aceite vegetal.

Comentarios sobre la receta.

caramelo

02.10.2023

4.9

Buena ensalada, sencilla y sabrosa. En esta ensalada tomo cebollas normales, las corto en tiras finas y les vierto agua hirviendo durante un par de minutos, el amargor y el picante desaparecen, el sabor permanece, le pongo un poco de jugo de limón. Y tomo aceite no refinado que huele delicioso, a mi familia le gusta más así.