Amur-Salat
Ein in Farbe und Geschmack leuchtender Salat für den alltäglichen und festlichen Tisch. Ein einfaches und zugleich festliches Gericht.
Kalorien
183Kcal
Eiweiß
11gramm
Fett
11gramm
Kohlenhydrate
9gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 3Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 15 minSCHRITT 1
Die rote Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
SCHRITT 2
Das Fischfilet in Würfel schneiden.
SCHRITT 3
Von den Tomaten das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.
SCHRITT 4
Alles vermischen, mit Pflanzenöl würzen.
Kommentare zum Rezept
02.10.2023
Schöner Salat, einfach und lecker. In diesem Salat nehme ich normale Zwiebeln, schneide sie in dünne Streifen und gieße ein paar Minuten lang kochendes Wasser darüber, die Bitterkeit und Schärfe verschwinden, der Geschmack bleibt, ich gieße etwas Zitronensaft darüber. Und ich nehme unraffiniertes Öl, das köstlich riecht, meiner Familie gefällt es so besser.
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