Salade de l'Amour
Une salade de couleur et de goût vifs pour une table de tous les jours et de fête. Un plat simple et à la fois festif.

Calories
183kcal
Protéines
11g
Lipides
11g
Glucides
9g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Coupez l'oignon rouge en petits cubes.
ÉTAPE 2

Coupez le filet de poisson en cubes.
ÉTAPE 3

Retirez le centre des tomates et coupez la pulpe en cubes.
ÉTAPE 4

Mélangez le tout, assaisonnez avec de l'huile végétale.
Commentaires sur la recette
02.10.2023
Belle salade, simple et savoureuse. Dans cette salade, je prends des oignons ordinaires, je les coupe en fines lanières et je verse de l'eau bouillante dessus pendant quelques minutes, l'amertume et le piquant disparaissent, le goût reste, j'y verse un peu de jus de citron. Et je prends de l'huile non raffinée qui sent bon, ma famille l'aime mieux ainsi.
Recettes similaires
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Darnes de saumon kéta sur le grillLes steaks de poisson les plus délicieux sont préparés à partir de cette recette.- 45 minutes
- 2 Portions
- 512 kcal
- 10
Champignons au sarrasin dans une poêleSimple, satisfaisant et très savoureux, pour un dîner pour toute la famille !- 1 heures
- 4 Portions
- 312 kcal
- 129
Salade de mer aux calamars et petits poisUne salade de fruits de mer très saine pour votre menu !- 40 minutes
- 10 Portions
- 251 kcal
- 49
Salade berlinoise au jambonAu lieu d'un déjeuner complet - une salade copieuse - ce n'est pas une blague. Savoureux!- 30 minutes
- 4 Portions
- 566 kcal
- 80
Hareng sous un manteau de fourrure avec une pommeLes pommes ajouteront une note rafraîchissante à ce plat))- 55 minutes
- 5 Portions
- 354 kcal
- 47
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159
Muffins au poulet haché et au fromageCes cupcakes sont pratiques à emporter avec vous au travail.- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 215 kcal
- 26