Insalata dell'Amur

Name: Insalata dell'Amur
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 1 Cipolla; 3 Pomodori; 150 g Pesce rosso; 1 cucchiaio Olio vegetale

Un'insalata dal colore brillante e dal gusto per la tavola di tutti i giorni e delle feste. Un piatto semplice e allo stesso tempo festoso.

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Skylar Jackson

Autore della ricetta

Calorie

183Kcal

Proteina

11gram

Grassa

11gram

Carboidrati

9gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 3

1

3

150g

1cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 15 minuti

PASSO 1
Tagliare la cipolla rossa a cubetti.
PASSO 2
Tagliare il filetto di pesce a cubetti.
PASSO 3
Eliminare il centro dei pomodori e tagliare la polpa a cubetti.
PASSO 4
Mescolare tutto, condire con olio vegetale.

Commenti sulla ricetta

caramella mou

02.10.2023

4.9

Bella insalata, semplice e gustosa. In questa insalata prendo le cipolle normali, le taglio a listarelle sottili e ci verso sopra dell'acqua bollente per un paio di minuti, l'amaro e il piccante scompaiono, il sapore rimane, ci verso sopra un po 'di succo di limone. E prendo olio non raffinato che ha un profumo delizioso, alla mia famiglia piace di più così.