Insalate semplici, facili e veloci - 954 ricette di cucina

Le insalate deliziose e semplici sono un ottimo modo per fare uno spuntino sano. Nel mondo moderno, le persone spesso non hanno abbastanza tempo libero per prepararsi un pasto completo. Spesso devi mangiare vari panini o focacce per frenare l'appetito.

Insalata di calamari con cetrioli freschi e uova
Insalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
Bella insalata veloce per le vacanze in 5 minuti
Un'insalata bella, luminosa e veloce decorerà la tavola festiva al 100%!
- 5 minuti
- 4 Porzioni
- 347 Kcal
- 167
Insalata di pollo affumicato, uova di carote coreane
Insalata piccante con pollo e carote piccanti per la tua tavola.
- 25 minuti
- 3 Porzioni
- 199 Kcal
- 583
Insalata di petto di pollo, mais, cetriolo, uovo
Dai prodotti più ordinari, spettacolari e belli!
- 10 minuti
- 4 Porzioni
- 229 Kcal
- 133
Insalata con crostini di pane e salsiccia affumicata
Abbondante, croccante e molto gustoso. Solo una scoperta!
- 20 minuti
- 6 Porzioni
- 259 Kcal
- 114
Insalata di tonno e mais
Un'insalata veloce semplice e soddisfacente fatta con ingredienti semplici!
- 10 minuti
- 4 Porzioni
- 231 Kcal
- 324
Insalata con piselli, uova e cetrioli
Leggero, veloce, semplice, realizzato con prodotti ordinari!
- 20 minuti
- 3 Porzioni
- 311 Kcal
- 230
Insalata Malibu con pollo affumicato
Insalata originale con verdure fresche e pollo affumicato!
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 657 Kcal
- 276
Insalata di ravanello con cetriolo
Facile, utile, economico, il migliore!
- 15 minuti
- 3 Porzioni
- 57 Kcal
- 360
Insalata in Tartelletta con pesce rosso, formaggio e cetriolo
Antipasto per buffet e feste casalinghe: successo assicurato
- 25 minuti
- 10 Porzioni
- 192 Kcal
- 226
Insalata con tonno, cetriolo e uovo
Preparato con ingredienti semplici, ma molto gustoso e abbondante!
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 178 Kcal
- 568
Insalata di fegatini di pollo con carote
Dai prodotti disponibili, ma molto appetitosi! Incomparabile!
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 230 Kcal
- 124
Insalata classica dell'amante con barbabietole, carote e uvetta
Originale, piccante, bellissimo, fatto con ingredienti semplici!
- 15 minuti
- 4 Porzioni
- 517 Kcal
- 452
Insalata di carne classica
Semplici, gustose, appaganti, per la vita di tutti i giorni e le vacanze!
- 10 minuti
- 4 Porzioni
- 380 Kcal
- 90
Insalata Caesar classica con salmone
Originale, insolito, delizioso, una vacanza ogni giorno!
- 15 minuti
- 6 Porzioni
- 246 Kcal
- 123
Insalata con peperoni, bastoncini di granchio e pomodori
Luminoso e molto gustoso: una vera decorazione da tavola!
- 15 minuti
- 4 Porzioni
- 190 Kcal
- 176
Insalata con bastoncini di granchio, mais e formaggio
Semplici, veloci e gustosi, per ogni occasione!
- 30 minuti
- 3 Porzioni
- 545 Kcal
- 187
Insalata prosciutto formaggio uova cetriolo
Un'insalata veloce con prosciutto: anche un bambino può farla!
- 30 minuti
- 3 Porzioni
- 506 Kcal
- 162
Insalata di fegato di merluzzo con uovo
Semplici, veloci, sfiziose, perfette per la tavola delle feste!
- 25 minuti
- 5 Porzioni
- 320 Kcal
- 224
Insalata di cavolo cinese con pollo affumicato
Uno spuntino delizioso e soddisfacente per tutti i giorni.
- 15 minuti
- 4 Porzioni
- 342 Kcal
- 138
Insalata Freccia di Cupido con gamberetti
Un'insalata leggera, ariosa e deliziosa, molto veloce e facile da preparare!
- 10 minuti
- 4 Porzioni
- 261 Kcal
- 215
Insalata con bastoncini di granchio, ananas e formaggio
Semplice, elegante, molto gustoso! Decorazione della tavola festiva.
- 25 minuti
- 6 Porzioni
- 226 Kcal
- 181
Insalata di cavolo cinese, cetrioli e pomodori
Luminoso, succoso, sano: una vera bomba vitaminica!
- 20 minuti
- 4 Porzioni
- 113 Kcal
- 100
Insalata con pollo affumicato, cavolo cinese e ananas
A molte persone piacerà il gusto gustoso e brillante dell'insalata.
- 15 minuti
- 4 Porzioni
- 308 Kcal
- 271

Insalate semplici, facili e veloci

È nutriente, ma completamente inutile per il corpo. È meglio pranzare con una modesta insalata, che vi riempirà di nuova energia e soddisferà la vostra fame fino a cena. A proposito, questi piatti sono adatti anche a quest'ultimo. Mangiare troppo di notte è dannoso e, affinché la tua figura rimanga snella e attraente, è meglio ridurre il consumo di cibi pesanti. Le ricette per insalate semplici, leggere e veloci offrono tutti i tipi di combinazioni di varie verdure, frutta, salse ed erbe aromatiche.

Puoi aggiungere prosciutto, formaggio, bastoncini di granchio, pesce in scatola, funghi in salamoia e molto altro. In una tale varietà ognuno troverà la combinazione perfetta dei suoi prodotti preferiti che potrà preparare facilmente in qualsiasi momento. Tali piatti si adatteranno perfettamente al menu festivo. Sono incredibilmente gustosi, non lasciano una sensazione di pesantezza e richiedono un minimo di impegno e tempo per prepararsi. Questa è un'ottima alternativa alle tradizionali prelibatezze natalizie di cui gli ospiti rimarranno sicuramente deliziati.

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