Sałatka amurska
Sałatka o jasnym kolorze i smaku na codzienny i świąteczny stół. Proste i jednocześnie świąteczne danie.
Kalorie
183kcal
Białko
11g
Tłuszcz
11g
Węglowodany
9g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 3Przygotowanie krok po kroku
Czas przygotowania: 15 minutyKROK 1
Czerwoną cebulę pokroić w drobną kostkę.
KROK 2
Filet rybny pokroić w kostkę.
KROK 3
Usuń środki z pomidorów, a miąższ pokrój w kostkę.
KROK 4
Wszystko wymieszaj, dopraw olejem roślinnym.
Komentarze do przepisu
02.10.2023
Fajna sałatka, prosta i smaczna. W tej sałatce biorę zwykłą cebulę, kroję ją w cienkie paski i zalewam na kilka minut wrzącą wodą, goryczka i ostrość znikają, smak pozostaje, polewam odrobiną soku z cytryny. A ja biorę olej nierafinowany, który pachnie pysznie, mojej rodzinie taki bardziej smakuje.
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka berlińska z szynkąZamiast całego lunchu - jedna pożywna sałatka - to nie jest żart. Smaczny!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 566 kcal
- 80
Śledź pod futrem z jabłkiemJabłka dodadzą orzeźwiającej nuty temu daniu))- 55 minuty
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 47
- Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!
- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
