Aperitivo caliente: berenjenas salteadas con tomates y pimientos
¡Un sabroso aperitivo caliente que encaja bien en cualquier menú! El salteado es muy sabroso, satisfactorio y no es una pena ponerlo en la mesa navideña.
Me gustan estas berenjenas porque se cocinan sin vinagre ni ajo.
Como en Israel tenemos berenjenas todo el año, suelo cocinar la mitad y guardarlas en el frigorífico, aunque las berenjenas salteadas no duran mucho porque se comen rápido.
Calorías
281kcal
Proteínas
4g
Grasas
19g
Carbohidratos
23g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
0.5kg
200ml
200g
según tu gusto
0.5kg
400g
según tu gusto
Preparación paso a paso
PASO 1
Ingredientes
PASO 2
Preparando berenjena
PASO 3
Zanahorias asadas
PASO 4
Colar aceite de zanahorias
PASO 5
Pimiento asado
PASO 6
freír cebollas
PASO 7
Verduras preparadas para guisar adobo.
PASO 8
Cebollas fritas, zanahorias, pimientos en una sartén.
PASO 9
Guisar la marinada (salsa)
PASO 10
Berenjenas fritas colocadas en capas en una sartén
PASO 11
SOTE listo para usar
Comentarios sobre la receta
03.10.2023
¡Un plato delicioso elaborado con tu berenjena favorita! Es muy interesante probarlo en escabeche, creo que te chuparás los dedos
03.10.2023
¡Todo está descrito con tanto detalle! Gracias por la receta, muy fresquita!
03.10.2023
Me encantan las berenjenas, me quedo con la receta, ¡muchas gracias!
03.10.2023
Chicas, cocinen y no tengan dudas, este Salteado les gustará. Lo he estado haciendo durante 30 años y a todos les encanta. En casa me piden que la cocine con más frecuencia, pero trato de diversificar los platos de berenjena, ya que tengo muchas recetas propias y también estoy sumando a mi “alcancía” recetas de Internet de sitios culinarios.
03.10.2023
Bonita receta y saludable. Las berenjenas son sumamente beneficiosas para la salud, especialmente para el corazón. Y a los que les guste picante pueden preparar esta salsa por separado: picar finamente el perejil y el eneldo, condimentar con pimienta y ajo y condimentar con vinagre de vino. Esta salsa la pongo en la mesa para que la coman mis hombres, no pueden ir a ningún lado sin algo picante.
03.10.2023
Me encantan las berenjenas en cualquier forma y tu receta de “berenjena salteada” es nueva y fresca, y todos los ingredientes están disponibles, así que creo que vale la pena probarla. Gracias.
03.10.2023
Sí, una receta hermosa e interesante para preparar un plato))) Probé este plato de calabacín, no me gustó mucho, creo que le faltaba picante, pero definitivamente intentaré hacer un salteado de berenjenas y agregar más. pimienta))) ¡Creo que debería quedar delicioso!
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