Оселедець хе по-корейськи
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати оселедець хе по-корейськи з морквою і цибулею? Готуйте їжу. Візьміть свіжу велику оселедець. Не розморожуйте її повністю перед приготуванням – так рибу буде легше нарізати. Замість томатної пасти можна використовувати будь-який томатний соус або кетчуп. Взяти 9% оцет, масло без запаху. Ви можете змінювати кількість спецій на свій смак.
КРОК 2
Оселедець порізати. Для цього спочатку відріжте голову і хвіст. Розріжте черевце і видаліть нутрощі. Зробіть надріз уздовж спини тушки, вирізавши верхній плавник, і видаліть його. Зняти з риби шкіру. Розріжте тушку навпіл і видаліть хребет. Зріжте нижню частину ребер разом з плавниками, видаліть реберні кістки і чорну плівку - вона гірчить. Філе промити і обсушити.
КРОК 3
Філе оселедця наріжте однаковими шматочками середнього розміру.
КРОК 4
Цибулю очистити і нарізати тонкими півкільцями.
КРОК 5
Моркву помити, очистити і натерти на крупній або корейській тертці.
КРОК 6
Візьміть ємність, на дно викладіть нарізану цибулю і моркву, а зверху шматочки оселедця.
КРОК 7
У невеликій мисці змішайте томатну пасту, рослинне масло, цукор, сіль, обидва перцю і оцет для маринаду.
КРОК 8
Заливаємо оселедець і овочі маринадом і добре перемішуємо, щоб маринад розподілився по всіх продуктах. Закрийте ємність кришкою і поставте в холодильник на добу.
КРОК 9
Подавайте оселедець до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Минтай в духовці з цибулею і морквоюПростий минтай теж можна приготувати дуже смачно.
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 491 ККал
- 357
- Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378