Цукіні гриль
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Для початку визначитеся, який нарізка буде у кабачків. Залежно від цього купуйте бажані кабачки. Якщо ви плануєте готувати кабачки у вигляді кружечків, використовуйте більш витягнуті і тонкі кабачки (будуть красиві кружечки, які цілком можна покласти в рот одним укусом). Якщо ви плануєте смажити кабачки довгастої форми, то, навпаки, купуйте кабачок товстіший, так він буде краще виглядати на блюді. Цукіні помити і обсушити рушником.
КРОК 2
Чисті кабачки наріжте кружечками/довгастими шматочками товщиною 0,5-0,7 сантиметрів. Не ріжте овоч занадто товсто, оскільки він може не проваритися всередині, але і не ріжте його занадто тонко, оскільки він може втратити форму.
КРОК 3
Поставте гриль на розігрів, а в цей час посоліть і поперчіть нарізані цукіні. Щоб спеції краще прилипли до кабачкових шматочків, обережно поплескайте їх по верхівці долонею або пальцями. Переверніть шматочки і повторіть процедуру з сіллю і перцем ще раз. Робіть все швидко, щоб кабачки не встигли пустити сік.
КРОК 4
Коли поверхня гриля вже добре розігріта, змастіть її оливковою олією за допомогою силіконового пензлика, викладіть кружечки/довгасти та обсмажте на грилі.
КРОК 5
Обсмажити кабачки з двох сторін по 2-3 хвилини до красивих золотистих смужок. Оскільки гриль у кожного працює на різних рівнях і готується по-різному, час приготування цукіні може відрізнятися. Головне, щоб вони не стали м'якими
КРОК 6
Обсмажені кабачки викласти на тарілку або блюдо. Вони не вимагають додаткового прикраси, достатньо свіжої зелені, щоб їх можна було вже подавати. Але я віддаю перевагу подавати з соусом зі сметани, часнику і дрібно нарізаного кропу, або поклавши в центр кожного кружечка трохи сметани, дрібно нарізаного часнику і посипавши зверху кропом. Спробуйте, виходить дуже смачно.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Свинячі ребра смажені на сковороді з цибулеюНезрівнянно смачно, апетитно, як на другу страву, так і на закуску!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 881 ККал
- 155
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Смачна манна каша на молоціДитину важко привчити до каші
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 244 ККал
- 210
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253