Салат із зеленої сочевиці з помідорами та м'ятою
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Інгредієнти для приготування смачного салату з сочевиці беремо за списком, овочі і зелень миємо.
КРОК 2
Перед варінням сочевицю кілька разів промийте, потім залийте водою з розрахунку дві склянки води на склянку сочевиці і поставте на вогонь.
КРОК 3
Варити сочевицю з моменту закипання півгодини на повільному вогні, накривши каструлю кришкою.
КРОК 4
Поки сочевиця вариться, підготуйте решту інгредієнтів: цибулю наріжте тонкими чверть кільцями.
КРОК 5
Подрібнену цибулю залити окропом.
КРОК 6
До цибулі в киплячу воду додати оцет, перемішати і залишити на 10 хвилин.
КРОК 7
В кінці варіння сочевицю посоліть і через 5 хвилин вимкніть вогонь. За цей час вода з сочевиці википить і сочевиця буде готова.
КРОК 8
Помістіть варену сочевицю в миску і дайте їй повністю охолонути.
КРОК 9
Солодкий перець очистіть від серцевини і наріжте невеликою соломкою.
КРОК 10
Зелень порубати ножем.
КРОК 11
Помідори наріжте невеликими кубиками.
КРОК 12
Твердий сир наріжте невеликими кубиками.
КРОК 13
Мариновану цибулю викласти на друшляк і дати стекти рідині.
КРОК 14
Коли варена сочевиця охолоне, додайте в миску всі нарізані інгредієнти, посоліть за смаком і заправте салат рослинним маслом.
КРОК 15
Салат з сочевиці перемішайте і викладіть в салатницю або порційні миски.
КРОК 16
Подавайте смачний і простий салат з сочевиці, прикрасивши його зеленими листочками.
Подібні рецепти
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 82 ККал
- 345
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Розсольник зі свіжих огірків з перловкоюПростий напівфабрикат для приготування супу з розсольниками!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 418 ККал
- 473
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397