Підлива до гречки без м'яса

Смачна, ароматна, густа підлива з грибами та сметаною. Ароматна і дуже смачна, вона швидко готується, а гречка з такою підливою без м'яса виходить дуже ситною. Чудова страва на вечерю.
138
18268
Грейс ТейлорГрейс Тейлор
Автор рецепта
Підлива до гречки без м'яса
Калорії
122ККал
Білок
2грам
Жир
9грам
Вуглеводи
6грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Щоб приготувати підливу до гречки без м'яса, візьміть в рівних кількостях цибулю, моркву і гриби, рослинне масло для смаження, борошно для густоти, сметану для насиченого смаку і спеції для аромату. Цибулю і моркву очищаємо і миємо, а також чистимо і промиваємо печериці. Раджу брати гриби постарше

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Шампіньйони наріжте дрібними кубиками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю також нарізаємо кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Моркву натріть на крупній тертці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    На сковороду в розігріту рослинну олію спочатку додаємо нарізані шампіньйони.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Обсмажте гриби, помішуючи, на сильному вогні протягом двох хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Потім до грибів на сковороду додаємо нашатковану цибулю, перемішуємо, вогонь залишається сильний.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Через хвилину слідом за цибулею додайте в сковороду терту моркву.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Змішати гриби з овочами, посолити і додати спеції. Трохи зменшити вогонь і смажити ще 5 хвилин, помішуючи.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Через 5 хвилин посипте вміст сковороди борошном, рівномірно розсипаючи її і одночасно помішуючи. Смажити ще дві хвилини, постійно помішуючи.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Потім додайте в сковороду сметану.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Тушкуємо суміш овочів і грибів зі сметаною і борошном на повільному вогні, щоб не підгоріло, ще дві хвилини, ретельно помішуючи, маса буде тягучою.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    І, нарешті, частинами наливаємо в сковороду воду.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Перемішуйте суміш, поки вона поступово не розчиниться у воді та не утворить підливу.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Коли маса з тягучої стане рідкою, накриваємо сковороду кришкою і варимо підливу на повільному вогні ще 8 хвилин, поки вона не стане насиченою і густою.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Подавати гарячий гречаний соус без м'яса, поливаючи ним порції каші.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Гера
13.12.2023
4.8
Спробуйте мою підливу для різноманітності, вона теж смачна

Подібні рецепти